马乐

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

荨麻疹发病比较广泛，症状也是此起彼伏的风团，有时候会经常听到家长说，吃个鱼也能起来，过一会就下去了。发病虽然是属于自愈性的，但是有时候病程会迁延数月或者数年，反反复复，瘙痒难忍，非常的难受。

 

慢性荨麻疹主要是皮肤上突然起的风团，颜色偏红或者是发白，突然间起，一会就消退了，皮损消失之后就恢复如常，同时会伴有一些瘙痒的感觉，容易复发。荨麻疹的病因主要是以过敏为主，但是过敏的因素比较多，包括食物或者是吸入的空气、粉尘或者是接触了动物的毛发。

 

 

有些人的皮肤对外界的物理性的刺激非常的敏感，小孩子的荨麻疹，有时候可以见到皮肤划痕征，就是用指甲划一下皮肤，瞬间也会起一些像是风团一样的划痕。严重的有些会出现发热、头痛，或者恶心呕吐甚至腹泻的情况。

 

从中医角度而言，荨麻疹属于“瘾疹”的范畴，《诸病源候论》描述为“解脱衣裳, 风入腠理, 与血气相搏, 结聚起相连成隐胗, 风气止在腠理浮浅, 其势微, 故不肿不痛, 但成瘾疹, 瘙不痒耳”。通过这段文字描述，可以看到荨麻疹的病因离不开“风”，主要是由于感受风邪等引起。中医治疗荨麻疹的方式，实证按照疏风清热、疏风散寒或者清热利湿以及凉血解毒等；虚性采取益气养血或益气固表等扶正与祛邪并用的原则。

 

 

常用方：

 

1.玉屏风散：玉屏风散见于《医方类聚》, 由黄芪、防风和白术三味中药组成，是中医益气固表，扶正固本的经典方剂。

 

2.桂枝汤：桂枝汤见于《伤寒论》，由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等，解肌发表，调和营卫，主要治疗外感风寒表虚证。临床上对一些寒冷性荨麻疹和胆碱能性荨麻疹疗效比较好。

 

3.消风散：见于《外科正宗》，由当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、牛蒡子、石膏、甘草、木通组成，具有疏风除湿、清热养血的功效。各种瘙痒症状皮肤病经常用的经典方剂。可以治疗风热性质的瘾疹，也可以用于顽固性荨麻疹。

 

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荨麻疹是一种常见病，中医认为该病主要是湿热引起的，慢性还伴有血虚，这种疾病吃药治疗的效果不是很好，而且很容易复发，因此很多患者希望通过饮食进行调理，绿豆汤可以清热消暑，有很高的食疗作用，荨麻疹患者喝绿豆汤的好处还是很多的。下面来了解清楚。

绿豆汤有清热解毒、降火滋润的功效，湿疹、皮肤湿毒发痒可用它食疗。因此，绿豆汤对湿热引起的荨麻疹有一定的作用，如果想效果更好，可以把海带和绿豆、白糖一起煮汤食用，每天可以吃两次，坚持食用一段时间可以有效缓解荨麻疹引起的瘙痒。除了绿豆汤，以下的食疗方也可以缓解荨麻疹。

1、芋梗冰糖饮

食材：芋梗、冰糖。做法：芋梗洗净剁碎，加水和冰糖小火煨煮即可食用。每日可以吃两次，一个疗程5天。

2、芝麻叶羹

食材：鲜芝麻叶、盐。做法：把新鲜芝麻叶洗净剁碎，放入锅中加水煮30分钟，分2次饮用，连续饮用5天对荨麻疹有很好的缓解效果。

3、丝瓜叶汁

食材：鲜丝瓜叶。做法：鲜丝瓜叶洗净剁碎，放入碗中捣碎挤出汁液，加入蜂蜜拌匀饮用，有清热凉血的作用，可以有效缓解瘙痒。

4、韭菜汁

食材：韭菜、白糖。做法：韭菜洗净切好放入碗中捣成泥取汁，然后加入白糖拌匀饮用，一天可以喝2次。

荨麻疹患者要注意蛋白质的摄入，特别是过敏体质的患者，食用蛋类、海鲜、奶制品要谨慎。日常饮食要注意维生素类食品的补充，如新鲜水果、蔬菜、谷物等要多吃。为了避免病情反复，有些食物如烈酒、浓茶、咖啡，刺激性强的辛辣食物、高脂肪、高糖的食物要尽量少吃。

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白癜风也不是一种非常难治愈的疾病，在治愈过程中首先应该让白癜风患者、家属树立治疗的信心，要让家属认识到本病治疗周期长，应有耐心坚持治疗，任何一种治疗方法，短期内不易见效，需要坚持2~3个月，再评价疗效，所以说白癜风患者在治疗期间不要着急，要有耐心。

白癜风疾病虽然不能危害患者的生命，但是对其日常生活和工作造成了几大的困扰，对女性患者的危害更大，很多女性患者因此心情抑郁，不爱和其他人交往，形成了了自卑的心理，该病一定要及时的进行治疗，才能让患者恢复健康的生活。

 

专家指出：首先让白癜风患者、家属树立治疗的信心，要让家属认识到本病治疗周期长，应有耐心坚持治疗，任何一种治疗方法，短期内不易见效，需要坚持2~3个月，再评价疗效，所以说白癜风患者在治疗期间不要着急，要有耐心。

白癜风的治疗方法有很多种，前提是根据患者的病因，合理用药。常见的白癜风治疗方法就是外用糖皮质激素：考虑药物局部、全身副作用;面部、颈部、间擦区域和眼睑不宜使用强效激素;儿童不宜使用强效激素。或是外用免疫调节剂的应用：但是这类药物应用于面部等部位不易引起多毛、皮肤萎缩、痤疮等副作用，所以在治疗期间要根据病因选择适合自己的疗法。

专家指出：体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，白癜风的注意事项可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。白癜风的注意事项的体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

 

白癜风在近几年有逐渐上升的趋势，人们对白癜风的出现时极其惧怕的。白癜风的注意事项应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。白癜风的注意事项还应该避免阳光曝晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼。

此外，在白癜风的治疗过程中，患者要保证有充足的睡眠，尤其病情在面部的朋友，不要用过多的化妆品，那样会刺激皮肤，可以选用纯植物的产品进行护肤，在饮食上多吃一些美容的食物。

说起白癜风，相信大家对此疾病并不陌生，它给患者带来了很大的精神压力，有的甚至出现在脸部，严重的影响患者的容貌。因此，一定要尽量的避免出现这种情况。那么，您知道如何有效的预防白癜风吗?下面，就为大家介绍一些预防白癜风的方法，希望能够帮助到大家。

 

预防白癜风的具体方法：

1、老年白癜风应避免精神创伤或生活压力太大：

精神创伤或生活压力太大在白癜风发病中起一定的效用，白癜风的发病或病情的加剧常可出现于紧张性事情之后。要避免精神创伤、劳累过度、精神压力太大、病后忧心忡忡、睡不好觉，吃不好饭、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风病情加重。

2、正确的膳食，关注休息：

老年白癜风老年患者应正确的膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的立场而过多食用可加剧病情的食品。专家建议患者多加入到有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不适合过长，锻炼量不适合太大。

3、降低或避免接触橡皮手套：

因为橡皮做好防备手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑色素细胞有选择性的毁坏效用。戴此种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至后背和下肢出现色素退化斑。因此要降低或避免接触橡皮手套。

 

4、老年白癜风应少食含有丰富的维C的水果和蔬菜：

水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有非常多的维C,维C在影响患者病情的重的因素-黑色素代谢过程中，会阻止影响患者病情的重的因素-黑色素合成，由此病情加重白癜风病情。

通过我们对白癜风的一些预防措施的介绍，相信大家以及有所了解，希望对大家有所帮助。日常生活中的习惯与疾病的发生息息相关，不容忽视一点细小的环节。大家一定要提高警惕，时刻保持一个良好的生活习惯，只有这样才能有效预防疾病的发生。如果您对于我们分享的内容存有疑问，可以咨询我们的在线专家。他们会耐心为您解答。祝早日康复!