当前位置:

京东健康

针灸减肥原理及效果

针灸减肥原理及效果

  什么是针灸减肥?

  针灸减肥,顾名思义,是利用针灸技术进行减肥的一种方法。它基于中医经络学理论,通过刺激人体穴位,调节气血,疏通经络,从而达到减肥瘦身的目的。与其他减肥方法相比,针灸减肥具有安全、有效、无副作用等特点,被誉为最健康的减肥方式之一。

  针灸减肥的原理是什么?

  中医认为,肥胖是由于人体气血运行不畅,脏腑功能失调所致。针灸减肥通过刺激特定的穴位,可以疏通经络,调节脏腑功能,促进气血运行,从而达到减肥的目的。具体来说,针灸减肥的原理包括:

  1. 调节神经系统功能:针灸可以刺激神经系统,使交感神经兴奋,副交感神经抑制,从而抑制食欲,减少食物摄入。

  2. 促进脂肪代谢:针灸可以促进脂肪细胞内的脂肪分解,使脂肪转化为能量,从而减少脂肪堆积。

  3. 改善肠道功能:针灸可以刺激肠道蠕动,促进排便,减少体内脂肪的吸收。

  4. 调节内分泌:针灸可以调节内分泌系统,使激素水平恢复正常,从而减少脂肪堆积。

  哪些人适合做针灸减肥?

  针灸减肥适用于各种类型的肥胖患者,特别是以下人群:

  1. 单纯性肥胖患者:这类患者没有明显的内分泌疾病,肥胖主要是由于饮食习惯和生活方式不当所致。

  2. 腹部肥胖患者:腹部肥胖与多种慢性疾病密切相关,针灸减肥可以有效改善腹部肥胖。

  3. 水肿型肥胖患者:水肿型肥胖患者体内水分过多,针灸可以促进水分代谢,减轻水肿。

  4. 饮食过量患者:针灸可以调节食欲,减少食物摄入。

  针灸减肥有哪些注意事项?

  1. 针灸减肥需要专业医师进行操作,切勿自行针灸。

  2. 针灸减肥期间应保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。

  3. 针灸减肥期间应适当增加运动量,帮助身体消耗脂肪。

  4. 针灸减肥期间应保持良好的作息习惯,避免熬夜。

  5. 针灸减肥期间如有不适,应及时就医。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 走路减肥,膝盖下方隐隐作痛怎么办?

我从小就被称作“小胖子”,体重问题一直困扰着我。直到有一天,我决定要改变自己的生活方式,开始了减肥之旅。每天晚上,我都会在家附近的公园里快走40分钟,希望通过这种方式来减轻体重。起初,效果还不错,体重逐渐下降,心情也变得愉悦起来。 然而,连续三天的快走后,我的膝盖下方开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间的运动导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,是否自己的减肥方式出了问题? 在网上搜索相关信息时,我发现了一个关于足跟疼的帖子,讨论了它可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我感到有些困惑,毕竟我并没有其他明显的症状。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 医生首先询问了我是否有红肿或外伤的迹象,我回答说没有。然后,我向他描述了自己的减肥计划和膝盖下方的疼痛情况。医生听完后,告诉我说正常走路并不会引起疼痛,可能是因为我在跑步机上快走时速度过快,导致了膝盖的劳损。 他建议我停止跑步机上的快走,改为进行有氧运动,如正常走路和游泳。这些运动方式可以有效消耗脂肪,同时也不会对关节造成过大的压力。医生还提醒我,体重过大的人本来就承受着关节的过度负荷,如果不注意锻炼,很容易造成关节损伤。 我听从了医生的建议,开始每天在公园里慢走和游泳。虽然一开始我有些不习惯,但随着时间的推移,我发现这种方式不仅可以减肥,还可以让我的身体更加健康。膝盖下方的疼痛也逐渐消失了。 这次经历让我明白,减肥并不是一蹴而就的事情,需要科学合理的方法和耐心。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的专业建议帮助我找到了正确的减肥路径。现在,我已经成功减掉了不少体重,整个人都变得更加自信和健康。 如果你也在减肥的路上遇到了困难,不妨尝试一下正常走路和游泳吧!记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,大家可以放心使用。

数字健康领航者

9 人阅读
查看详情

文章 吃了奥利司他胶囊,需要注意什么?

我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经达到了75kg。从小到大,我就一直被称为“胖子”,这两个字像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。每次看到镜子中的自己,总是忍不住流下眼泪。直到有一天,我决定改变这一切。 我开始尝试各种减肥方法:节食、运动、甚至是喝减肥茶。然而,效果总是微乎其微,反弹也总是那么快。直到我在网上看到了一篇关于奥利司他胶囊的文章,才知道原来还有这种药物可以帮助减肥。于是我毫不犹豫地购买了一盒。 刚开始服用时,我并没有太多的期待,只是希望它能帮助我减掉一些体重。然而,随着时间的推移,我发现自己的体重真的在下降。每次称体重时,看到数字一点点减少,我的心情也变得越来越好。同时,我也注意到自己的食欲有所下降,之前总是想吃的零食和高热量食物,现在也变得不那么吸引我了。 但是,随着服用时间的延长,我也开始出现了一些不适症状。最明显的就是大便次数增多,甚至有时候会出现腹泻的情况。起初我并没有太在意,认为这可能是正常的副作用。但是,随着症状的加重,我开始担心起来。于是我决定去找一位专业的医生进行咨询。 在京东互联网医院上,我找到了营养科医生**。他详细地询问了我的情况,并告诉我奥利司他胶囊的禁忌症和副作用。原来,我的症状正是其中的一种。医生建议我停止服用,并进行一些必要的检查,以确保身体没有受到太大的影响。 经过一系列的检查后,医生告诉我我的身体并没有出现太大的问题,但还是需要注意一些事项。首先,需要适当补充维生素,尤其是脂溶性维生素。其次,需要调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加膳食纤维的摄入。最后,需要进行适量的运动,帮助身体恢复正常的代谢功能。 听完医生的建议,我深深地感激他。同时,我也意识到,减肥并不是一件简单的事情,需要科学的方法和专业的指导。从此以后,我开始认真地学习和实践健康的生活方式,希望能够找到一个真正适合自己的减肥方法。 在这里,我想对所有正在减肥的朋友说一句:减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和恒心。同时,也需要注意自己的身体状况,避免盲目追求减肥效果而忽视了健康。最后,希望大家都能找到属于自己的健康之路。

医者荣耀

19 人阅读
查看详情

文章 18岁女生,150cm,60kg,想科学减肥

我叫小芳,18岁,身高150cm,体重60kg。从小到大,我一直被称为“小胖子”,这也成为了我心中的一根刺。每次看到镜子中的自己,总是感到自卑和不满足。尤其是当我和朋友们一起出去玩时,总是被他们的身材和外表所吸引,而我却只能默默地站在一旁,羡慕不已。 我尝试过各种减肥方法:节食、运动、甚至是吃减肥药。但是,每次都以失败告终。直到有一天,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。 我记得那天晚上,我紧张地坐在电脑前,等待着医生的回复。终于,医生**回复了我的消息:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我向他描述了我的情况,包括我的身高、体重和想要减肥的愿望。医生告诉我,减肥需要控制热量摄入,坚持运动,不要熬夜疲劳。他还建议我制定一个减脂计划,并且要科学节食,坚持锻炼,规律作息。 我开始按照医生的建议去做。每天早上,我都会起床去跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果。几个月过去了,我发现自己的体重开始下降,心情也变得越来越好。 在这个过程中,我也遇到了一些困难。有时候,我会因为工作或学习的压力而放弃锻炼,或者因为口腹之欲而吃一些不健康的食物。但是,每当我想放弃时,我都会想起医生的话:“一定要给自己制定一个减脂计划,科学节食,坚持运动。”这些话语就像一盏明灯,指引着我前进的方向。 现在,我已经成功地减掉了10kg的体重,感觉自己焕然一新。我不再是那个自卑的小胖子,而是一个自信、健康的年轻人。感谢京东互联网医院的医生**,是他给了我希望和勇气,让我重新找回了自我。 如果你也在为自己的体重而烦恼,不妨试试在线咨询服务吧。记住,科学减肥需要时间和耐心,但只要你坚持下去,成功一定属于你!

智慧医疗先锋者

33 人阅读
查看详情

文章 关于仁和减肥药的咨询

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我发现自己又胖了几斤,镜子里的自己让我感到无比失望和沮丧。于是,我决定寻求专业的帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,输入了“仁和减肥药”的关键词,很快就找到了一个在线医生。他的名字叫做**,他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面带微笑,给人一种安心的感觉。 我向他描述了我的情况,告诉他我想减肥,但又担心吃药会有副作用。他耐心地听完了我的问题,然后说:“减肥需要控制热量摄入,坚持运动。至于仁和减肥药,它并不是药物,而是一个食品。可以根据说明书具体了解和选择使用。” 我有些失望,因为我本来希望他能给我一个简单的答案。但是,他的解释让我明白了减肥并不是一件容易的事情,需要付出努力和耐心。他还提到了左旋肉碱,告诉我它是配合运动适用的,不能单纯依赖产品来减肥。 在我们的对话中,我感受到了他的专业和关心。他不仅仅是一个医生,更像是一个朋友,愿意倾听我的问题,给予我实用的建议。最后,他还强调了健康指导的重要性,提醒我要酌情选择合适的减肥方法。 我对这次咨询的结果非常满意。虽然我没有得到一个简单的答案,但我学到了很多关于减肥的知识和技巧。更重要的是,我找到了一个值得信赖的医生朋友,愿意在我需要的时候提供帮助和支持。 如果你也在为减肥而烦恼,不妨试试在线咨询。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善,会给你最合适的建议。记住,健康是最重要的财富,值得我们去珍惜和保护。

医疗数据守护者

22 人阅读
查看详情

文章 想减肥,GNC的哪款产品好?

在一个普通的周末下午,李小姐(化名)坐在家中,面前摆着一堆GNC的减肥产品。她曾经尝试过各种减肥方法,但似乎都没有什么效果。最近,她听说GNC的某款产品可以增强饱腹感,帮助减肥,于是她决定在线上咨询一位医生,希望能得到专业的建议。 李小姐打开了京东互联网医院的APP,输入了自己的问题:“想减肥,GNC的哪款产品好?”很快,一位名叫张医生的医生接手了她的咨询。张医生仔细阅读了李小姐的病情描述,了解到她不仅想减肥,还有脾虚肥胖的问题。张医生知道,这并不是一个简单的问题,需要从多个方面进行考虑和建议。 “你好,李小姐,”张医生开始了咨询,“我了解到你想减肥,并且有脾虚肥胖的问题。首先,我建议你采取少食多餐的饮食习惯,避免暴饮暴食。同时,适当的运动也非常重要,可以帮助你消耗多余的脂肪。” 李小姐听了张医生的建议,感到有些失望。她本来希望能找到一个快速减肥的方法,没想到医生却建议她采取这种看似缓慢的方式。但是,她也知道,医生的建议是基于专业知识和经验的,于是她决定听从医生的建议,尝试改变自己的生活方式。 “那GNC的产品呢?”李小姐问道,“我看了有片状、胶囊的、粉状的,不知道怎么选择?” “如果你非要使用产品辅助减肥,我建议你选择粉剂,”张医生回答,“但是请记住,任何减肥产品都不能替代健康的饮食和运动习惯。并且,过度依赖减肥产品可能会导致反弹,甚至对身体造成伤害。” 李小姐点了点头,表示理解。虽然她仍然想使用GNC的产品,但她也明白,健康的生活方式才是最重要的。张医生继续给她提供了一些关于如何选择和使用减肥产品的建议,并鼓励她在减肥过程中保持积极的心态和耐心。 “谢谢你的建议,张医生,”李小姐说,“我会认真考虑的。” 张医生微笑着回应:“不用客气,李小姐。记住,健康是最重要的财富。祝你早日达到理想体重!” 李小姐结束了咨询,心中充满了感激和希望。她知道,减肥并不是一件容易的事情,但她也相信,只要坚持健康的生活方式,总有一天她会成功的。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在心中默念着这句话,决定从现在开始,改变自己的生活方式,迈向健康的道路。

健康管理专家

9 人阅读
查看详情
相关问诊

14岁男孩有地图舌和消瘦问题,大便干燥,吃不胖,想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据患者的症状,可能存在肠道菌群失衡问题。建议口服乳酸菌素片和太子金颗粒,帮助改善肠道环境。同时,需要注意饮食健康,少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物,保持饮食规律,定时定量,细嚼慢咽。这些措施有助于改善肠道健康,缓解地图舌和消瘦问题。

查看详情

我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?

就诊科室:中医内科

总交流次数:30

医生建议:对于减肥瘦身,首先要注意的是合理的饮食和适当的运动。只有在这两点基础上,才可以考虑使用药物辅助。使用药物时,必须在医生指导下进行,避免滥用或误用。同时,需要注意可能的副作用和禁忌症。总之,减肥瘦身是一个需要耐心和恒心的过程,不能只依赖药物,必须坚持合理的生活方式和用药计划,才能取得理想的效果。

查看详情

57岁女性,胆汁反流引起消瘦,如何治疗和补充营养?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:针对胆汁反流引起的消瘦,需要采取综合治疗措施。首先,选择合适的药物进行治疗,控制胆汁反流的症状。其次,通过补充高蛋白、易消化的营养品来帮助恢复体重。使用营养品时,应注意遵循说明书的指导,避免过量使用。对于有脾虚等问题的患者,可以考虑使用中药调理。总之,合理的治疗和营养补充方案可以有效改善症状,提高生活质量。

查看详情

八个月大的宝宝消瘦,吃东西胃口好但大便颜色不稳定,可能是脾胃虚弱引起的,需要医生的帮助和指导。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:宝宝的消瘦问题可能与脾胃虚弱有关,建议在医生的指导下,给宝宝适当补充健脾胃的食物或药物,例如山药、莲子等。同时,注意宝宝的饮食结构和规律,避免过度喂养或暴饮暴食。合理的饮食和生活习惯也非常重要,需要保持宝宝的生活规律,避免过度疲劳和精神压力。

查看详情

10岁儿童食欲正常但消瘦,晚上睡觉咬牙,舌头白,可能是脾虚夹滞引起的,需要中医诊断和治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:根据症状,可能是脾虚夹滞引起的。建议服用小儿健脾化积口服液,益气健脾,消食化积。同时补充赖氨酸,促进孩子成长发育,补充微量元素,帮助长肉。服药期间饮食清淡,避免感冒发热等情况。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具