新生儿肺成熟障碍是一种常见的儿科疾病，特别是在西宁这样的高海拔地区。由于新生儿肺部发育不完全，他们在出生后可能会遇到呼吸困难、呼吸衰竭等问题。在秋季，由于天气干燥且昼夜温差较大，这种疾病的发生率可能会增加。

为了预防新生儿肺成熟障碍，家庭可以采取以下措施：
1. 加强孕期保健，确保孕妇获得充足的营养和适当的医疗检查。
2. 孕妇应避免接触烟雾和污染物，减少呼吸道感染的风险。
3. 孕妇应定期进行产前检查，以便早期发现并处理可能的肺部问题。
4. 出生后，新生儿应立即接受适当的护理，包括温暖的室内温度和良好的呼吸道护理。
5. 定期对新生儿进行呼吸监测，确保他们的肺部功能正常。

在治疗方面，西宁地区的家庭可以采取以下策略：
1. 寻求专业医疗机构的帮助，特别是针对有高危因素的婴儿。
2. 确保新生儿有足够的氧气供应，可能需要使用呼吸机。
3. 使用药物治疗，如支气管扩张剂和抗感染药物。
4. 保持室内空气湿润，减少呼吸道刺激。
5. 遵循医生的建议，进行适当的康复训练。

通过这些措施，家庭可以有效地预防和治疗新生儿肺成熟障碍，保障新生儿的健康。