食道有异物感觉得堵可能是由多种原因引起的，包括食管内异物、贲门失弛缓症和反流性食管炎等。首先，食管内异物可以导致食管黏膜的炎症和纤维组织增生，进而引起食管狭窄，患者可能会出现进食后下咽困难、感觉堵塞或有噎食感。其次，贲门失弛缓症会使食管贲门不能及时打开，食物滞留在食管中，引起胸口食道有异物感。最后，反流性食管炎长期的反酸、烧心和反流也可能导致食管狭窄出现糜烂，甚至溃疡，患者会出现食道好像有东西堵着的感觉。因此，如果你有食道有异物感觉得堵的症状，应该及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取正确的治疗方法和日常保养措施，避免病情恶化。

例如，曾经有一位患者因为长期忽视自己的反酸、烧心和反流症状，导致反流性食管炎的发生，进而引起食道狭窄和溃疡，出现了食道有异物感觉得堵的症状。经过医生的诊断和治疗，患者的病情得到了有效控制，并且通过改变生活习惯和饮食结构，成功避免了病情的再次恶化。

在日常生活中，我们可以采取一些措施来预防和缓解食道有异物感觉得堵的症状。首先，避免吃过硬、过大或过热的食物，以免损伤食管黏膜。其次，保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或俯卧位进食，以减少食物反流的可能性。最后，定期进行体检和检查，及时发现和治疗潜在的疾病，避免病情的恶化。