四年一度的奥运会再次点燃了全球体育爱好者的热情。对于癌症患者来说，奥运会不仅是体育盛宴，更是精神鼓舞。然而，由于病情和治疗的影响，癌症患者在享受奥运激情的同时，也需要注意身体调养。

时差问题对癌症患者来说是一个挑战。伦敦奥运会与我国有7小时的时差，这意味着许多精彩赛事将在夜间进行。癌症患者如何在不影响健康的前提下，享受奥运带来的激情呢？以下是一些建议：

合理选择观看比赛时间

癌症患者可以选择在晚上12点之前观看比赛，以确保有足够的休息时间。睡眠对于癌症患者的恢复至关重要，充足的睡眠有助于提高免疫力，促进病情康复。

熬夜观看比赛要注意补充睡眠

如果有些比赛非看不可，癌症患者需要学会“见缝插针”地补充睡眠。在比赛休息间隙，可以适当小憩，以缓解疲劳。此外，充分利用中午的休息时间补觉，也有助于恢复精力。

饮食调整，保证营养

熬夜会导致体能消耗，癌症患者可以选择一些高营养、易消化的食物作为宵夜，如水果、红枣莲子羹、芝麻糊等。晚餐也要保证营养均衡，多吃深绿色叶菜、豆类、动物肝脏、鱼类等食物。同时，要适量补充水分，选择枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等具有去火功效的饮品。

保持良好心态，激发抗癌信心

夏季天气炎热，癌症患者情绪波动可能更加明显。在观看奥运比赛的同时，要保持良好的心态，学会体会奥运精神，激发自己对抗癌道路的信心。