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辐射性白内障的营养干预:科学饮食的重要性

辐射性白内障的营养干预:科学饮食的重要性

概述

白内障是一种常见的眼部疾病,尤其是在辐射暴露的个体中。除了医疗干预外,适当的营养摄入也可以对病情产生积极影响。科学的饮食习惯可以帮助白内障患者改善视力和加速康复过程。

步骤/方法

1. 增加维生素摄入
白内障患者应多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如鲜枣、芹菜、白菜、番茄、草莓、青菜和柑桔等,这些食物有助于维持眼部健康。

2. 补充维生素E
花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类和蛋类等食物富含维生素E,能够促进白内障患者的康复。

3. 食用富含叶黄素和钙质的食物
深海鱼类、豌豆、胡萝卜、西红柿和菠菜等食物含有大量的叶黄素和钙质,对白内障患者有益。

注意事项

白内障患者应避免长时间直视强光或在强光环境下工作,以防止视神经进一步受损,导致病情恶化。

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