咱们开玩笑时常说痛风痛风，痛着痛着就疯了，也时常调侃为“痛疯”。

第一问：痛风是什么？

答：痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

第二问：痛风的典型症状是什么？

答：痛风的典型表现概括为四个字：红肿热痛。多发于大脚趾根部（第1跖趾关节）部位。

第三问：痛风和尿酸的关系是什么？

答：痛风常与“尿酸”一起谈论，尿酸是我们诊断痛风的重要指标之一，其通过抽血进行检测，理想状态下最好控制在360umol/L以下，再不济也建议控制在420umol/L以下。但注意，少部分患者尿酸不高也可发病，而亦有少部分患者尿酸很高也不会疼痛。

第四问：嘌呤又是个啥？

答：动物生活的嘌呤化合物几乎全部氧化为尿酸。对于痛风患者需要遵循低嘌呤饮食的原则进餐。整体概括为避免食用或尽量少食动物内脏、豆制类产品（豆腐等）、啤酒、海鲜、老汤等。具体更多饮食如图：

第五问：为什么我严格控制饮食了，还是经常发作？

答：首先，严格控制饮食并不能完全确保痛风不会发作。其次，控制饮食只是减少20%的尿酸来源，即使戒烟戒酒低嘌呤依然尿酸居高不下。根据近年最新研究，果糖摄入过多也是痛风发作的帮凶之一！蜂蜜、甜品、市面上任何的甜饮料以及一些高糖水果（芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜）均含有较高的果糖成分。一天控制在500g以内没有问题，切勿贪多。另外，酒精对尿酸排泄有抑制作用，一定戒酒！

结尾：急性痛风发作的疼痛程度极其剧烈，痛到足以让患者“自愿截肢”（不止一位患者如此向我描述）。急性期可以适当服用一些止痛类药物治疗（但有胃肠道疾病患者慎用），更建议到医院评估详细病情，切勿自私乱服药物。对于痛风结石较大的患者，避免自行挑破、切开，防止感染，若需切开治疗，必须到正规医疗机构就诊！