髓内肿瘤预防这三个方面很重要

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癌症防治先锋

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随着现代生活节奏的加快，肿瘤疾病的发生率逐年上升，其中，髓内肿瘤作为一种特殊类型的肿瘤，由于其生长在脊髓内部，治疗难度大，预后效果不佳，因此预防显得尤为重要。本文将从饮食、运动、心态三个方面，探讨如何有效预防髓内肿瘤的发生。

一、饮食方面

1. 避免食用霉变、腐败、烧焦的食物，这些食物中可能含有致癌物质，增加患肿瘤的风险。

2. 戒烟限酒，烟草和酒精中的有害物质会损伤DNA，增加肿瘤发生的机会。

3. 均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，有助于提高身体免疫力，降低肿瘤发生风险。

二、运动方面

1. 适量运动可以增强体质，提高免疫力，降低肿瘤发生风险。

2. 建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 避免长时间久坐，每隔一段时间起身活动，有助于预防肿瘤发生。

三、心态方面

1. 保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力，降低肿瘤发生风险。

2. 学会减压，避免过度紧张和焦虑，有利于身体健康。

3. 与家人、朋友保持良好沟通，分享生活中的喜怒哀乐，有助于保持良好的心态。

总之，预防髓内肿瘤的发生需要我们从饮食、运动、心态三个方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身免疫力，降低肿瘤发生风险。

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文章颈椎和腰椎不适，头脑不清晰怎么办？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，今天我要去看医生了。我在京东互联网医院预约了骨科专家邓医生，希望他能帮我解开困扰已久的疑团。颈椎和腰椎的不适，头脑不清晰，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活，令我无法自拔。当我走进诊室，邓医生正在认真地查看我的检查报告。他的眼神专注而温暖，仿佛在告诉我：“别担心，一切都会好起来的。” “邓主任，”我轻声叫道，试图掩饰内心的紧张，“我这颈椎和腰椎，总是感觉不舒服。” 邓医生放下报告，转向我，问道：“你目前主要有哪些不适症状？” 我深吸一口气，开始描述我的症状：“头脑不清晰，时不时膀子到手会麻下，特别是颈椎最上面，风池那一块，会难受不舒服。” 邓医生听完后，点了点头，告诉我：“目前看您的检查结果轻度的腰椎间盘突出症和颈椎病。” 我心中一紧，问道：“颈椎严重吗？” 邓医生安慰我说：“目前看您的检查结果还是可以的。” 他继续解释道：“硬脊膜囊受压提示颈椎间盘突出压迫脊髓神经，硬脊膜是包于脊髓外部的纤维组织膜，当颈椎间盘发生退行性改变后纤维环中央髓核进入椎管压迫硬脊膜囊，此时可以引起神经根水肿，导致您目前的症状。” 我听得云里雾里，但也明白了大概。邓医生建议我先应用一些药物缓解症状，并且可以线下以医院进行针灸、手法按摩等康复理疗辅助治疗。我问他：“平常需要推拿按摩吗？” 邓医生回答：“可以的，可以线下以医院进行针灸、手法按摩等康复理疗辅助治疗。” 在他的指导下，我开始了治疗。每天早晚服用颈复康颗粒，按摩颈椎和腰椎，生活中也注意了很多细节，避免长时间低头看手机，保持良好的坐姿和站姿。慢慢地，我的症状开始减轻，头脑也变得清晰起来。邓医生的专业和耐心，让我重新找回了生活的信心和希望。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生，贴心的服务，会让你在家中就能享受到优质的医疗资源。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

癌症防治先锋

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文章我走路腰腿脚痛，医生说可能是腰椎间盘突出，需要做肌电图吗？

那是一个普通的夜晚，我拖着疲惫的身躯回到家，一屁股坐在沙发上，腰腿脚的疼痛让我几乎无法站立。我试图回忆起这疼痛的源头，似乎是从那天开始，我走路时左脚背突然一阵剧痛，然后大腿外侧和小腿也跟着疼痛起来，最后连腰也开始酸胀。我决定去医院看看，于是预约了京东互联网医院的专家。医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我的症状，然后说：“从您的描述来看，可能是腰椎间盘突出症。” 我顿时紧张起来，想起两年前做过腰椎检查，结果显示腰4－底1突出2厘米。我问道：“那现在怎么办？”医生回答：“您目前考虑的是腰椎间盘突出，需要做肌电图来进一步确认。” 我有些迷茫，问道：“肌电图能查出什么？”医生解释道：“肌电图主要看看神经受压情况，可以知道受压的原因。” 我决定先做肌电图，但心里还是有些忐忑。毕竟，我已经花了2000多元的检查费，而且脚还是走不了路，走不了200米。第二天，我去了医院做肌电图。医生告诉我，颈椎没有神经压迫，但腰椎的情况需要进一步检查。我问道：“那现在还要做腰CT吗？”医生回答：“您可以先做CT看一下神经受压情况。” 我有些犹豫，因为两年前已经做过腰椎CT了。医生看出了我的犹豫，说：“核磁共振是最好的选择，CT也可以，但核磁共振更清晰。” 我决定做核磁共振，结果发现3－7节脱出2－3厘米，相应脊膜囊受压，椎管未见明显变窄。医生告诉我，这已经比较严重了，有压迫神经的可能。我感到一阵恐慌，问道：“那要治疗吗？”医生回答：“颈椎问题多压迫上肢，引起上肢疼痛麻木，您没有上肢症状。重点治腰椎。” 我问道：“那明天肌电图要做吗？还是挂骨科做CT？”医生回答：“先挂骨科。” 我挂了骨科，医生告诉我，需要住院治疗，需要卧床休息。我感到一阵失落，但同时也松了一口气。毕竟，明确了病因，就有了治疗的希望。我想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！” 我决定，无论结果如何，都要坚强面对，为了自己，也为了家人。想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？

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文章脖子酸胀后手发麻，可能是颈椎病引起的？

那是一个普通的周末，我像往常一样，在办公室里忙碌着。突然，一阵刺痛从脖子传来，我赶紧揉了揉，以为只是暂时的不适。然而，第二天，右手开始发麻，那种感觉就像被无数蚂蚁爬过，又痒又痛。我慌了，赶紧上网搜索，发现颈椎病可能是罪魁祸首。我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的骨科医生。医生详细询问了我的症状，还让我上传了两个月前拍的片子。他告诉我，片子不清晰，需要重新拍。我赶紧去了医院，拍了新的片子。几天后，医生给我回了电话。他告诉我，根据片子显示，我的颈椎椎间盘膨出，硬脊膜囊受压，可能是颈椎病引起的。他还告诉我，我的症状与枕头不合适有关。我听了医生的话，心里五味杂陈。一方面，我庆幸自己及时就医，另一方面，我又担心病情会加重。医生安慰我说，目前考虑神经根型颈椎病可能性大，可以通过用药和理疗来缓解症状。我按照医生的处方，买了药，还预约了理疗。在理疗过程中，我感受到了疼痛，但也感受到了希望。我知道，只要坚持治疗，我的病情一定会好转。在治疗的过程中，我也有过焦虑和不安。每当症状加重时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。”这句话让我坚定了治疗的信心。如今，我的病情已经得到了控制，右手不再发麻，脖子也不再酸胀。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望大家都能重视自己的健康，及时就医，早日康复！

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文章颈椎椎间盘膨出，脖子酸胀怎么办？

我从未想过，自己会成为一个颈椎病患者。直到那天早晨，当我试图从床上坐起来时，突然感到一阵剧烈的疼痛从脖子传遍全身。那种感觉就像有人用一根铁棍狠狠地敲打我的脊椎。从那一刻起，我的生活就被颠覆了。我开始频繁地访问京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。每次与医生交流，都让我感到一丝安慰。他们总是耐心地听我描述症状，仔细地查看我的检查报告，然后给出详细的治疗建议和生活指导。这种远程医疗服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。在与医生的交流中，我逐渐了解到自己的病情。颈椎椎间盘膨出，硬脊膜囊受压，这听起来就像是一种可怕的疾病。医生告诉我，虽然手术可以根治，但由于我的病情不算严重，保守治疗是更好的选择。他们建议我多休息，做颈部热敷，佩戴颈托，减轻颈部负重，并且要注意保暖，避免长时间低头和久坐。我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晨，我都会用毛巾热敷脖子，感觉温暖的毛巾包裹着我的颈部，缓解了一些疼痛。然后，我会戴上颈托，虽然它看起来有些笨重，但确实能减轻我的不适。晚上睡觉时，我会选择一个合适的枕头，避免让脖子承受过多压力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。除了物理治疗外，医生还给我开了一些药物。颈康胶囊和外用膏药都有很好的效果。每次服用药物时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！” 在这个过程中，我也学到了很多关于颈椎病的知识。比如，长时间低头看手机或电脑屏幕，会加重颈椎的负担；不良的睡眠姿势也可能导致颈椎病的发生。这些小小的生活习惯，竟然会对我们的健康产生如此大的影响。现在，我的病情已经有所好转。虽然偶尔还会感到一些不适，但我知道，只要我继续按照医生的建议进行治疗和生活调整，我的颈椎病一定会得到控制。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的人了解和预防颈椎病。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

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文章骶管囊肿的临床表现与治疗选择

骶管囊肿是一种起源于脊髓被膜的硬脊膜囊肿。这种疾病可能是先天性的，也可能是后天获得的。无论成因如何，囊肿的形成通常是由于其初期与蛛网膜下腔相通，脑脊液随着动脉搏动进入，最终由于流出不畅或因液体静水压而逐渐扩大。骶管囊肿的临床表现主要包括慢性下腰部、骶尾部、会阴部疼痛不适，可能伴有大腿背侧疼痛、坐骨神经痛，甚至神经源性跛行。由于骶管内有支配鞍区、大腿背侧、会阴区的感觉及运动神经，以及支配大小便的副交感神经纤维，囊肿靠近头端会压迫坐骨神经，导致上述症状。骶管囊肿本身并非肿瘤，不存在恶变的可能性。然而，囊肿内的脑脊液压力增高可能会压迫周围的骶神经和骨质，严重者甚至可能引起骨质破坏。如果囊肿持续性压迫周围神经纤维，患者可能会出现感觉、运动功能障碍，甚至大小便功能异常。虽然罕见，但囊肿破裂也可能引起化学性炎症。对于骶管囊肿的治疗，通常需要根据具体情况进行个体化选择。手术可能是一种有效的治疗方法，尤其是对于症状明显、影响生活质量的患者。然而，手术并非适用于所有病例，医生会根据患者的病情、年龄、身体状况等因素来决定是否进行手术。

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王磊

主治医师

神经外科

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湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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