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作者信息：北京大学第一医院 感染疾病科 副主任医师 徐京杭

要根据病情才能决定，如果这个时候温度不超过三十八度五，仅仅是有低烧，可以采用物理降温的方法来退烧，可以用温水擦浴，用毛巾或者是纱布蘸上温水，用来擦拭额头或者是脖子的两侧或者是腋窝，或者是大腿根这样的部位。

随着水分的蒸发就会带走热量，有助于降温，当然如果温度比较高，超过了三十八度五，同时患者又觉得明显的不舒服，可以口服相应的退烧药，常用的退烧药包括对乙酰氨基酚、布洛芬。

口服退烧药以后，人体出汗同样也可以带走多余的热量，也会有助于降温，如果病情再严重一些，甚至还可以去医院用真的退烧药来帮助降体温。