自卑，是许多女性在成长过程中会遇到的心理问题。这种心理状态源于对自我的不恰当评价和否定，导致女性在生理条件、外貌、身材等方面过分关注，从而产生自卑情绪。

在医疗领域，自卑心理与多种疾病有关。例如，女性在患有抑郁症、焦虑症等心理疾病时，更容易出现自卑情绪。此外，一些慢性疾病，如肥胖症、糖尿病等，也容易导致女性产生自卑感。

为了摆脱自卑，女性可以通过以下方法进行心理调适：

1. 正确认识自我：通过自我反思、与身边人交流等方式，发现自己的优点和长处，建立积极的自我认知。

2. 培养自信心：通过设定合理的目标、不断努力实现目标等方式，提高自信心。

3. 积极参与社交活动：通过参加社交活动，拓宽人际关系，增加与他人交流的机会，缓解自卑情绪。

4. 寻求专业帮助：如果自卑情绪严重，可以寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理治疗。

5. 保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯、合理的饮食结构和适量的运动，有助于改善心理健康。

在医疗领域，针对女性自卑心理的干预措施主要包括：

1. 心理咨询：通过心理咨询，帮助女性了解自卑心理的成因，学习应对自卑情绪的方法。

2. 心理治疗：针对自卑心理进行心理治疗，如认知行为疗法、情绪调节训练等。

3. 健康教育：通过健康教育，帮助女性了解自卑心理对健康的危害，提高健康意识。

4. 社会支持：通过家庭、朋友、社区等社会支持系统，为女性提供情感支持和帮助。

总之，女性要摆脱自卑，需要从心理、生理、社会等多方面进行努力。在医疗领域的支持下，女性可以克服自卑心理，过上健康、快乐的生活。