1.随意停药：一旦通过严格测量血压做出高血压的诊断后，终 生都需要治疗，如果停止治疗，血压会重新恢复到高血压水 平。 这意味着高血压患者终生不能停止治疗。 

2.单纯依赖药物：高血压治疗包括非药物治疗和药物治疗。 中 低危的患者首先采取非药物治疗1~3个月，血压不达标者需要 药物治疗。 高危的患者更需要在坚持非药物治疗的同时开始药 物治疗，不改变生活方式，单纯依靠药物降压非常不可取。

3.过晚服药：中国人群大部分是灼型血压（指夜间血压均值较 日间均值降低10%~20%），所以大部分高血压患者建议早晨7 时前服用降压药物， 不要等到上午血压高了再服药。 既然治 疗，就不应该让血压再高起来。 而且绝大部分降压药物空腹服 药都是可行的。 少部分经过证实的反构型血压患者（有些特殊 患者，特别是老年高血压或夜间呼吸睡眠暂停综合征患者，夜 间血压水平可能高于日间），建议谨慎选择在傍晚服用降压药 物。

4.操之过急：目前主张高血压降压治疗的目标值是小于140/90 毫米汞柱（建议年轻患者小于130/80毫米汞柱），患者需要 在4周左右使血压达标，不必操之过急，也不建议血压不达标 的时间太长。 若是精神压力过大， 反而可能适得其反