我们在日常生活中，

怎么样预防肛瘘的发生

1、保持肛门干燥卫生：肛窦炎症状如不及时处理，炎症会持续的加重，最后可能导致瘘管的形成，并且形成肛周脓肿。肛周脓肿多由细菌感染导致，所以肛瘘的预防，需要首先保证肛门周围的卫生，大便以后注意清洗，保持肛门周围的干燥；

2、饮食方面：忌辛辣、刺激性食物和烧烤类的食品，避免上火，大便干结；忌饮用高度酒，禁生冷啤酒，避免拉肚子；要多吃富含膳食纤维的食物，还要少吃油腻、产生湿热的食物，建议多吃的食物有冬瓜、绿豆等，这些食物都能清火去热。

3、改善不良生活习惯：1.在日常生活中，合理的休息，合理的规划自己的作息时间，要保证充足有效规律性的睡眠；2.养成定时晨起排大便的良好习惯，保证每天排便的通畅。3.避免长时间蹲在厕所里，不建议上厕所时看手机、聊微信，刷抖音。4.肠道健康与人体免疫力息息相关，坚持锻炼身体，做有氧运动，才能健康生活每一天。

4、防治便秘和腹泻：对预防肛周脓肿和肛瘘形成具有重要的意义。

5、最重要的一点就是，如果发现有肛周部肿胀痛的情况，一定第一时间到医院就诊，而不是自行口服抗生素对症治疗。