脚踝肿胀是常见的症状，但引起肿胀的原因多种多样。本文将为您详细介绍一侧脚踝肿胀但不疼痛的常见原因，包括生理性肿胀、下肢深静脉血栓、下肢浅静脉曲张、踝关节慢性劳损、心力衰竭、肾功能不全等，并提供相应的治疗建议。

首先，生理性肿胀多见于长时间站立或久坐的人群，由于下肢静脉回流障碍导致一侧脚踝部出现浮肿，但通常没有疼痛。治疗上，可以通过休息时抬高患肢、局部热敷、按摩以及穿弹力袜等方式缓解。

其次，下肢深静脉血栓是由于血流速度缓慢导致深静脉内形成血栓，堵塞血管，出现一侧脚踝肿胀但不痛的症状。治疗上，血管介入治疗和抗血栓药物是主要手段，如利伐沙班等。

下肢浅静脉曲张多见于下肢浅静脉瓣膜功能不全，肢体下垂时会引起浅静脉淤血扩张，导致一侧脚踝肿但不痛。治疗上，除了抬高患肢、穿弹力袜外，手术治疗也是一种选择，如曲张静脉高位结扎分段剥脱手术。

踝关节慢性劳损多见于长期劳累或着凉的人群，导致局部组织出现慢性劳损水肿，引起局部肿胀，但通常没有明显疼痛。治疗上，除了抬高患肢、局部热敷烤电理疗外，按摩推拿也是一种有效的治疗方法。

心力衰竭和肾功能不全也可能导致一侧脚踝部肿胀，但通常没有疼痛。治疗上，心力衰竭主要使用消肿药物治疗，如呋塞米、螺内酯等；肾功能不全主要使用消肿改善肾功能治疗，如呋塞米等。

低蛋白血症和营养不良性水肿也可能导致一侧脚踝肿但不痛，治疗上，低蛋白血症患者可使用拉米夫定等缓解症状；营养不良性水肿患者可遵医嘱补充营养素，如葡萄糖等。

在日常生活中，如果出现一侧脚踝部肿胀疼痛症状，请及时前往医院就诊检查，避免延误病情，导致症状加重。