脸上出现白头粉刺的原因有很多，常见的包括压力过大、不良饮食习惯、油性皮肤、内分泌失调、过度清洁、皮肤缺水以及痤疮杆菌感染等。

1. 压力过大：现代生活节奏快，工作压力大，容易导致内分泌失调，进而引发粉刺。

2. 不良饮食习惯：辛辣、油腻食物容易刺激皮肤，加重粉刺问题。

3. 油性皮肤：油性皮肤分泌的油脂较多，容易堵塞毛孔，引发粉刺。

4. 内分泌失调：内分泌失调会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发粉刺。

5. 过度清洁：过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥，反而加重粉刺问题。

6. 皮肤缺水：皮肤缺水会导致油脂分泌过多，容易引发粉刺。

7. 痤疮杆菌感染：痤疮杆菌容易在堵塞的毛囊中繁殖，引发粉刺。

要预防和治疗白头粉刺，首先要调整生活习惯，保持良好的作息，避免过度清洁，注意饮食，多吃蔬菜水果，保持皮肤清洁，避免用手挤压粉刺。此外，还可以使用一些治疗粉刺的药物，如维甲酸、苯佐卡因等。

对于严重的粉刺问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。