糖尿病患者往往高血糖对身体健康的危害，重视控糖，却忽视低血糖。一般来说，高血糖对眼睛、肾脏等器官的危害要经过几年，甚至更长的时间才会出现，然而低血糖对人的伤害是以分钟计算的。

有数据显示：大多数 l 型糖尿病患者每周平均发作 2 次低血糖。可怕的是，低血糖增加糖尿病患者心脑血管意外和死亡的风险。正如糖尿病领域广为流传的一句话："一次严重的低血糖造成的心血管意外，可能会抵消一生维持血糖达标所带来的益处。"

糖友们的血糖低于 3.9mmol/L，就是低血糖。低血糖时身体会主动分泌升血糖的激素把血糖调上来。如果这时患者测到的血糖数值高，而盲目地将药量增加，就会进入恶性循环。要知道大脑只能靠血液中的葡萄糖供给能量，可偏偏它自己储备葡萄糖的能力不强。大脑是身体中对低血糖反应最脆弱的器官。如果低血糖昏迷达 6 小时以上，大脑细胞就会坏死，时间再长就可能导致死亡。低血糖对心脏的危害也很大，有可能引发心肌梗死。因此，不是测到血糖高就要增加药量，在增加药量之前必须先除外低血糖。

有人将高血糖比喻为狼，低血糖比喻为虎，告诫糖友们千万不能前门驱狼而后门迎虎。