乙肝小三阳作为一种常见的病毒性肝炎，其传染性和传播途径一直是人们关注的焦点。

所谓乙肝小三阳，是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原(HBsAg)、E抗体(HBeAb)和核心抗体(HBcAb)检测均是阳性。这种情况下，患者体内病毒复制活跃，具有一定的传染性。

然而，乙肝小三阳的传染性并非无孔不入。一般情况下，日常的接触，如谈话、握手、共用玩具、电器和书籍等，是不会被乙肝小三阳患者传染的。

那么，乙肝小三阳的传播途径有哪些呢？主要分为以下三种：

1. 母婴传播：携带有乙肝病毒的孕妇，其体液在分娩过程中污染了新生儿受损的创面或在产褥期密切接触婴儿，都可能造成母婴传播。

2. 血液传播：输血及血制品、使用污染的注射器或针刺等，是乙肝病毒传播的主要途径。此外，到不正规的美容院纹身、修脚时，如果针具、刀具等用品或器械消毒不严格，也可能被传染乙肝及其他经血液传播的疾病。

3. 性生活传播：在性生活过程中，男女双方的性器官都可能受损，而乙肝病毒携带者的精液或阴道的分泌物中都可能含有病毒，因此，乙肝病毒可通过性生活传播。

除了传播途径，乙肝小三阳患者还需要注意以下几点：

1. 定期检查：定期进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查，监测病情变化。

2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 避免饮酒：饮酒会加重肝脏负担，加重病情。

5. 避免使用肝毒性药物：如需用药，应在医生指导下使用。

总之，乙肝小三阳虽然具有一定的传染性，但通过科学的预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。