痔疮是一种常见的肛肠疾病，其中痔疮外翻是较为常见的症状之一。痔疮外翻是指痔疮脱出肛门外，无法自行回纳，给患者带来疼痛、瘙痒等不适。

针对痔疮外翻的治疗，首先建议进行积极的手法复位。手法复位是一种简单有效的治疗方法，通过医生的手法将脱出的痔疮复位至肛门内。如果手法复位效果不佳，可以考虑使用药物治疗。常见的痔疮外翻药物包括栓剂、膏剂等，这些药物具有消炎、止痛、收敛等作用，可以帮助缓解症状。

痔疮的发生与多种因素有关，如长期便秘、久坐久站、饮食不当等。因此，预防痔疮外翻的发生，首先要养成良好的生活习惯。以下是一些预防痔疮外翻的建议：

1. 注意饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于保持大便通畅，减少对肛门的刺激。

2. 养成良好的排便习惯：避免长时间蹲坐马桶，尽量在3-5分钟内完成排便。

3. 注意休息：避免久坐久站，适当活动，促进血液循环。

4. 保持肛门卫生：每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁。

5. 避免过度用力：排便时避免过度用力，以免增加腹压，导致痔疮外翻。

如果患者经保守治疗无效，建议到当地正规医院进行诊治。在就诊时，可以向医生咨询具体的治疗方案，如手术、物理治疗等。