弯腰时后背疼痛是生活中常见的症状，它可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致弯腰后背疼痛的原因及应对方法。

1. 慢性劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或负重可能导致背部肌肉、软组织和韧带的慢性损伤，从而引发疼痛。这类疼痛通常在弯腰时加剧。

2. 受凉：背部受凉可能导致无菌性炎症，如筋膜炎，进而引发疼痛。在弯腰时，疼痛症状可能会加重。

3. 腰椎和颈椎疾病：腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎病等疾病可能导致神经受压，引起背部疼痛。弯腰时，疼痛症状可能会加剧。

4. 脏器疾病：某些脏器疾病，如肾脏疾病、胰腺炎等，也可能导致背部疼痛。这需要通过医院检查来确定。

5. 其他原因：如骨质疏松、肌肉紧张等也可能导致弯腰时后背疼痛。

针对弯腰后背疼痛的治疗，首先要明确病因。对于慢性劳损，应注意休息，避免过度劳累，可口服非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。同时，可结合中药如盘龙七片、复方伤痛胶囊等，以及局部理疗。对于腰椎和颈椎疾病，应在医生指导下进行治疗。

此外，以下日常保养措施也有助于缓解弯腰后背疼痛：

1. 保持正确的姿势：坐姿、站姿和走路时保持脊柱的自然弯曲。

2. 加强腰背肌肉锻炼：通过游泳、瑜伽等运动，增强腰背肌肉力量。

3. 保持适当体重：减轻体重可减轻脊柱负担。

4. 避免长时间弯腰或站立：工作或生活中，尽量减少弯腰和站立时间。

5. 保持温暖：避免背部受凉，可穿着保暖衣物。

如果弯腰后背疼痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。