高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量产生严重影响。高血压患者除了需要长期服药控制血压外，饮食和生活习惯的调整也至关重要。

首先，高血压患者应该避免摄入过多的盐分。过多的钠离子会导致体内水分潴留，增加血容量，从而使血压升高。因此，患者应尽量避免食用腌制食品、加工食品、方便面等高盐食品。

其次，高血压患者应限制胆固醇的摄入。高胆固醇食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等会导致血液中的胆固醇水平升高，加速动脉粥样硬化的进程，增加心脑血管疾病的风险。

除了饮食调整外，高血压患者还应保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠、避免熬夜、适当运动、保持平和的心态，都有助于控制血压。

药物治疗是高血压治疗的重要组成部分。常见的降压药物有卡托普利、贝那普利、缬沙坦、厄贝沙坦、苯磺酸氨氯地平等。患者应遵医嘱，按时按量服药，不得自行停药或更改药物。

对于高血压患者来说，定期体检和就医非常重要。通过体检可以及时了解血压控制情况，及时调整治疗方案。此外，患者还应关注血压变化，一旦出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，应及时就医。

高血压患者应选择正规的医疗机构进行治疗。在医生的建议下，选择合适的科室和医生，确保治疗效果。