三度单纯性甲状腺肿，顾名思义，是指甲状腺病变的范围已经超过了胸锁乳突肌。这种情况下，甲状腺肿大明显，可能会对患者的日常生活造成一定的影响。

当甲状腺肿大超过胸锁乳突肌时，患者可能会出现颈部疼痛，颈部前突，肿大的甲状腺质地坚硬，但仍有轻微的柔嫩感。严重的病例，甲状腺肿大可能超过胸锁乳突肌的后缘，导致一系列压迫症状，如呼吸短促、呼吸困难、气管受压咳嗽、食道受压吞咽困难、神经受压嘶哑、饮水呛咳等。

三度单纯性甲状腺肿的发生原因，主要是由于日常生活中食物缺乏碘，导致甲状腺素代谢异常。在超声检查中，常常会发现腺体内多发结节的形成。

针对三度单纯性甲状腺肿的治疗，首选方案是手术治疗。手术切除病变组织，可以有效缓解压迫症状，改善患者的呼吸和吞咽功能。术后，患者需要定期随访和观察，调整饮食结构，定期进行甲状腺功能测定。如果出现继发甲状腺功能低下，还需要补充甲状腺素片。

在日常生活中，患者应该注意避免食用含氢化物的食物，如萝卜、土豆和胡萝卜。同时，也要避免辛辣和刺激性食物，如胡椒、洋葱、生姜、生大蒜和一些油腻食物，如油脂、蛋黄和肥肉。可以多吃含碘的食物和饮食，多吃水果和蔬菜，以及含钙的食物，如海带。

如果怀疑自己患有三度单纯性甲状腺肿，建议及时就医，由专业的医生进行诊断和治疗。