听力下降是一个常见的健康问题，其原因多种多样，其中内耳损伤是主要原因之一。

内耳是听觉系统的重要组成部分，负责将声波转化为电信号，再传递给大脑。内耳损伤可能由多种原因引起，包括：

1. 老龄化：随着年龄的增长，内耳的毛细胞和神经元逐渐退化，导致听力下降。

2. 噪音暴露：长期暴露在噪音环境中，如工厂、工地等，会导致内耳毛细胞受损，引起听力下降。

3. 耳毒性药物：某些药物，如庆大霉素、链霉素等，具有耳毒性，可能导致听力下降。

4. 耳道堵塞：耳垢、异物等堵塞耳道，会影响声波传入内耳，导致听力下降。

5. 耳部疾病：中耳炎、耳硬化症等耳部疾病也可能导致内耳损伤，引起听力下降。

除了内耳损伤，其他原因如耳垢、耳朵感染、异常骨生长或肿瘤、鼓膜穿孔、职业噪声和强烈噪音等也可能导致听力下降。

为了保护听力，我们应该采取以下措施：

1. 减少噪音暴露：尽量避免长时间暴露在噪音环境中。

2. 注意耳部卫生：定期清理耳垢，避免耳道堵塞。

3. 避免使用耳毒性药物：在医生指导下使用耳毒性药物。

4. 及早治疗耳部疾病：及时治疗中耳炎、耳硬化症等耳部疾病。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的作息时间。