女性营养不良水肿是一种常见的症状，主要表现为身体水肿，严重时会影响生活质量。本文将为您介绍女性营养不良水肿的成因、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地了解并应对这一症状。

一、女性营养不良水肿的成因

1. 蛋白质摄入不足：蛋白质是维持人体正常生理功能的重要物质，如果摄入不足，会导致血浆蛋白减少，渗透压降低，从而引起水肿。

2. 消化系统疾病：消化系统疾病如慢性胃炎、肠炎等可能导致蛋白质吸收障碍，进而引发水肿。

3. 肾脏疾病：肾脏疾病如肾病综合征、慢性肾衰竭等可能导致蛋白尿，进而引起水肿。

二、女性营养不良水肿的治疗方法

1. 积极治疗原发疾病：针对导致水肿的原发疾病进行治疗，如消化系统疾病、肾脏疾病等。

2. 改善饮食结构：增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。同时，保证充足的热量摄入，避免过度节食。

3. 中医治疗：中医认为，女性营养不良水肿主要是气血两虚所致。可以通过行气活血、健脾利湿等方法进行治疗。常用药物有党参、黄芪、白术、茯苓、泽泻等。

4. 西医治疗：西医治疗主要包括利尿剂、激素等。利尿剂可以缓解水肿症状，但需在医生指导下使用。

三、女性营养不良水肿的日常保养

1. 适量运动：适量运动可以增强体质，改善血液循环，有助于缓解水肿症状。

2. 保持良好心态：保持良好的心态有助于改善水肿症状，减轻病情。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 定期复查：定期复查，监测病情变化。