近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，年轻人自发性脑出血的发病率逐年上升。这种疾病不仅给患者本人带来极大的痛苦，也给家庭和社会带来了沉重的负担。

年轻人自发性脑出血的病因复杂，可能与多种因素有关。以下是一些常见的病因：

1. 高血压：高血压是年轻人自发性脑出血最常见的原因之一。长期高血压会导致血管壁变薄、弹性降低，容易发生破裂出血。

2. 脑损伤：脑部外伤、脑震荡等脑损伤也可能导致血管破裂出血，尤其是在脑部原有病变的基础上。

3. 肝病：肝脏疾病可导致凝血功能障碍，进而引发脑出血。常见的肝脏疾病包括肝炎、肝硬化等。

4. 血液系统疾病：血液系统疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致脑出血。

5. 脑血管畸形：脑血管畸形，如脑动静脉畸形、动脉瘤等，容易破裂出血。

针对年轻人自发性脑出血的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 病情监测：密切监测患者的血压、心率、呼吸等生命体征，以及意识、瞳孔、肢体活动等神经系统体征。

2. 脱水治疗：通过脱水治疗降低颅内压，减轻脑水肿。

3. 抗高血压治疗：针对高血压患者，及时给予降压治疗，控制血压在正常范围内。

4. 抗凝治疗：针对血液系统疾病患者，给予抗凝治疗，防止血栓形成。

5. 手术治疗：对于血管畸形导致的脑出血，必要时可进行手术治疗。

此外，患者还需要注意以下日常保养措施：

1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 合理饮食：低盐、低脂、清淡饮食，多吃蔬菜水果。

3. 适量运动：在医生指导下进行适量的运动，促进身体康复。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，监测病情变化。