骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。患者常常会出现腰背部疼痛，疼痛可向脊柱两侧扩散，尤其在夜间或长时间坐卧时加剧。

除了疼痛，骨质疏松症患者还可能出现身高缩短、驼背等症状。脆性骨折是骨质疏松症的严重后果，常见于髋部、脊椎和手腕等部位。

骨质疏松症的治疗主要包括以下几个方面：

1. 运动治疗：建议患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少3小时，以增强肌肉力量和骨骼密度。

2. 药物治疗：根据病情轻重，医生会开具不同类型的药物，如抑制破骨细胞活性的双磷酸盐类药物、促进骨形成的骨生长因子等。

3. 营养治疗：保证充足的钙、维生素D和蛋白质摄入，有助于维持骨骼健康。

4. 预防摔倒：骨质疏松症患者应避免跌倒，家中应设置防滑设施，穿着合脚的鞋子。

5. 定期检查：骨质疏松症患者应定期进行骨密度检测，以便及时调整治疗方案。

骨质疏松症的发生与多种因素有关，包括内分泌因素、遗传因素、营养因素等。其中，雌激素的减少是导致骨质疏松症的重要诱因之一。此外，老年人肾功能下降、维生素D缺乏、蛋白质摄入不足等因素也可能导致骨质疏松症。

在日常生活中，患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜、粗粮等，以促进骨骼健康。

骨质疏松症的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意日常保养，以降低骨折风险。