高血压性心脏病，顾名思义，是由于长期血压控制不佳导致的对心肌的损害。这种高压力对心肌的损害，会导致心肌肥厚、心腔扩大，甚至引发各种心血管疾病。

高血压性心脏病的主要表现包括心肌肥厚和心腔扩大。由于心肌肥厚的同时伴随纤维化，心脏的舒张功能会明显降低。但在疾病早期和中期，心脏的收缩功能通常保持良好。然而，随着病情进展，心肌受到的损害加剧，收缩功能也会逐渐减退。高血压性心脏病最明显的表现是舒张功能不全，这一阶段非常漫长，也是最常见的。舒张功能不全的急性发作与高血压密切相关，是高血压引起的常见并发症。

高血压性心脏病患者的饮食应以清淡为主，避免高糖、高盐、腌制食品，以及动物内脏、油炸、辛辣、刺激性食物。这些食物脂肪含量高，不利于心脏健康。除了饮食，适当的体育锻炼也是必不可少的。对于高血压患者来说，这些要求与药物治疗同样重要。

高血压性心脏病患者应选择正规医院的心内科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。目前，治疗高血压性心脏病的方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。药物治疗主要包括降压药、扩血管药、利尿药等，目的是降低血压、改善心脏功能。手术治疗适用于病情较重、药物治疗效果不佳的患者。生活方式干预包括饮食控制、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低血压、改善心脏功能。

高血压性心脏病患者需要特别注意保暖防寒。在寒冷天气，尤其是气温骤降时，患者的血压会升高，增加心脏负担，不利于疾病的稳定。因此，高血压性心脏病患者需要根据季节变化及时调整衣物，保持温暖。此外，保证充足的睡眠也是非常重要的。高血压性心脏病患者需要足够的休息时间，这有助于改善心功能、降低血压、放松身心。