1、尽早治疗，稳定情绪，增强信心，消除心理障碍。2、减少用眼，外出时戴墨镜，避免粉尘入眼。不能用脏手帕擦眼泪，临睡前使用有润眼、消炎作用的眼药水，并用纱布盖眼或戴眼罩。3、注意保暖，避免感冒和面部直接吹冷风，用毛巾热敷和按摩患侧面肌，练习皱眉、闭眼、鼓腮、叩齿等动作。4、少食多餐，细嚼慢咽，避免辛辣、粗糙、刺激性食物，进餐前后做好口腔护理，保持口腔清洁，防止感染。5 、及时就医是治疗面瘫的关键，越早就医，越早介入针灸、抗病毒等治疗，疗效越好。