心肌梗死，也被称为冠心病急性发作，是一种严重的心血管疾病。其发生主要是由于心脏冠状动脉的阻塞，导致心肌缺血缺氧，最终引发心肌坏死。

当出现心肌梗死时，患者常常会感到剧烈的胸痛，并伴随有恶心、呕吐、出汗等症状。此时，患者应立即采取自救措施，包括：

1. 卧床休息：保持安静，避免剧烈运动，减少心脏负担。

2. 舌下含服硝酸甘油：硝酸甘油可以扩张冠状动脉，增加心肌血液供应，缓解心绞痛。

3. 呼叫急救：立即拨打120，请求专业救援。

4. 保持冷静：避免情绪激动，保持心态平稳。

5. 吸氧：如有条件，可以吸氧，增加血液中的氧含量。

除了自救，心肌梗死的治疗还包括以下方面：

1. 药物治疗：包括抗血小板聚集药、抗凝药、ACEI类药等，用于控制病情发展。

2. 介入治疗：通过导管技术，将支架植入狭窄的冠状动脉，恢复血流。

3. 手术治疗：对于部分患者，可能需要进行冠状动脉旁路移植手术。

此外，心肌梗死患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。

2. 控制血压、血糖、血脂等指标。

3. 遵医嘱按时服药。

4. 定期进行体检。

5. 保持良好的心态。