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如何预防痔疮复发?

如何预防痔疮复发?

痔疮术后会不会复发?痔疮患者术前术后都有这样一份担心。痔疮术后是可能复发的,不注意预防痔疮,可能导致复发率增高。

 痔是一种血管病变,人在长期久坐,久站工作后,就有可能发生痔病。手术只是将原有的痔核摘除,如果不注意保养,直肠和肛管的痔静脉照样会淤血,便产生新的痔核。如何预防痔疮复发,非常重要。     加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面还需要加强局部的功能锻炼,例如肛门收缩运动,又称“提肛”。

预防便秘:正常人每日大便 1 次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。大便时间不宜过长,便时看书玩手机的习惯要改变。另一方面,腹泻一样需要避免。

注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防痔疮及其他肛门疾病,也有一定的益处。

保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。

注意饮食调节:痔疮术后患者不要喝酒,凡是辛辣刺激的食物,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮患者应该少吃或者不吃为宜。保持清淡饮食,少吃油腻食物,不暴饮暴食,防止胃肠功能紊乱。

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潘春来

主任医师

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潘春来

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