前面一篇文章谈到了风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒的鉴别，有兴趣的朋友可以看看之前的文章。

临床经常会碰到有的人总是反复的感冒，感冒刚快好了，稍不注意出汗吹风后又出现感冒的情况，导致感冒迁延不愈，都不敢出门，令人苦不堪言，今天这篇文章就谈谈体质较弱、感冒反复发作如何调理。

《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，提出了正气充足外邪就很难导致人体发病，体虚的人就容易感受外邪而发病，为体虚之人反复感冒提供了理论基础。

《黄帝内经》记载：“虚邪贼风，避之有时，恬谈虚无，真气从之，精祌内守，病安从来”，提出了养生预防感冒的方法。

《景岳全书》记载：“有气强者，虽见痰嗽，或五六日，或十余日，肺气疏则顽痰利，风邪渐散而愈也；有气弱者，邪不易解，而痰嗽日甚，或延绵数月，风邪犹在，非用辛温必不散也。有以衰老受邪，而不慎起居，则旧邪未去，新邪继之，多致终身受其累，此治之尤不易也”，提出了体质好的人感冒好容易痊愈，体质弱的人感冒后容易迁延不愈，特别是年纪大者稍微起居不注意，就容易加重，治疗难度很大。

《类证治裁》记载：“凡体实者，春夏治以辛凉，秋冬治以辛温，解其肌表，风从汗散。体虚者，固其卫气，兼解风邪”，提出了体质好的人以散邪为主，体质虚的人需要补卫气兼散邪。

《证治汇补》记载:“如虚人伤风，屡感屡发，形气病气俱虚者，又当补中，而佐以和解。倘专泥发散，恐脾气愈虚，腠理愈疏，邪乘虚入，痛反增剧也。”也提出了体虚感冒需要以补中益气为主，配合和解去邪，如果用太多发散药反而加重体虚仍病人更加复杂。

《医学心悟》记载：“汗者，散也......风寒初客于人也，头痛发热而恶寒，鼻塞声重而体痛，此皮毛受病，法当汗之......凡一切阳虚者，皆宜补中发汗。一切阴虚者，皆宜养阴发汗”，提出了感染风寒，发汗是最重要的治疗方法，对于阳虚的人需要温阳发汗，阴虚的人需要养阴发汗。

古今名中医治疗体虚感冒多从以下三个方面进行治疗：

• 健脾补肺为主，兼以散邪：

是临床多数医家治疗体虚感冒最常用的治疗方法，因为导致感冒的病邪多数是以侵犯肺为主，出现肺的功能失调，所以补肺很重要；卫气可以起到预防外邪，保护人体的作用，卫气由脾胃吸收的营养物质所化生，所以健脾同样很重要。常用名方包括人参败毒散、参苏饮、黄芪桂枝五物汤、玉屏风散、补中益气汤等加减。其中阳虚可用再造散，阴虚者可用加减葳蕤汤。

• 和解少阳：

医圣张仲景按六经辨证治疗外感发热性的疾病，一般外寒初入太阳经，出现发热恶寒、头身疼痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、脉浮等表现；如果未及时治疗病邪会传入少阳经，出现口苦，咽干，目眩，寒热往来，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕，脉弦细等表现；如果仍未及时治疗病邪会传入阳明经，出现发热重不恶寒，出汗多，心烦，口渴，腹部胀满，大便不通，舌黄，脉浮数有力等表现。当然病变也不完全按照以上规律传变，也可出现太阳阳明合病、太阳少阳合病、少阳阳明合病等。

因为少阳病的病机是邪正交争于半表半里，所以很多名老中医认为部分人是由于正气不足以去邪外出，所以导致病邪停留于半表半里，治疗少阳病的名方小柴胡汤具有扶正去邪的作用，这就是小柴胡汤用人参的意义，帮助扶助正气。所以体虚感冒属于少阳证者可以使用小柴胡汤加减治疗。当然小柴胡汤只是治疗少阳证的代表方剂，如果出现少阳证的其他变证需要参考《伤寒论》的有关条文调整用方。

• 补肾益气，兼以散邪：

肾为先天之本，一身阴阳之根，肾之阳气不足，同样会影响一身之阳气，导致体弱多病。所以体虚感冒如果合并腰酸腿软、小便清长、耳鸣、眼睛干涩模糊等肾虚表现时，也常常在健脾补肺的基础上加一些补肾药物，以增强补虚的作用，常用药入鹿角胶、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、五味子、补骨脂、冬虫夏草等。

后面还会给大家介绍更多关于常见病防治和中药相关的知识，有兴趣的朋友可以继续关注。