整天不停放屁，一次放好几个，而且还臭？放屁多是怎么回事？是不是肠癌呢？今天曾医生来回答你！

1、屁从何来

胃肠道里面的气体主要来自两个方面：

1）吞咽进去的气体

每次吞咽时会吞入气体，尤其是大口进食的时候，吞入的气体更多，嚼口香糖、抽烟也会吞入气体。但是，大部分吞咽的气体，可通过打嗝排出。

2）肠腔内产生的气体

营养物质的吸收主要发生在小肠，没有被消化吸收的食物（食物残渣），会进入大肠，大肠里面有数以亿计的细菌，我们没办法消化吸收的食物残渣，却是肠道细菌的食物，细菌在吃这些食物的过程中，会发酵产生气体。例如二氧化碳、氢气、甲烷等等。屁中的主要气体是在肠道内产生的。

2、每天多少个屁算正常

我们每天经直肠排出的气体量是500到1500ml，健康人每天放屁的次数约为10至20次，超过这个范围提示屁多。

3、屁多的原因

1）产气食物吃的多

有些食物本来就含有气体，例如碳酸饮料、啤酒等等。还有些食物，肠道的细菌很喜欢，进食这些食物后细菌发酵产生更多的气体，例如卷心菜、洋葱、豆类、西蓝花、小麦、土豆等等，以及其他一些富含乳糖、果糖、甘露醇、山梨醇、果聚糖等成分的食物，这些都属于碳水化合物，不容易被小肠消化吸收，进入大肠后被细菌发酵产生气体。

2）食物过敏或者不耐受

有些朋友对麸质过敏，导致小肠吸收能力减弱，容易出现腹痛、腹泻、胀气、放屁多等症状。还有的朋友对乳糖不耐受，不能消化吸收乳糖，导致食物中的乳糖进入结肠，被细菌发酵产生气体。

3）消化系统

很多疾病可导致腹胀、屁多，例如肠易激综合征，肠道特别敏感，蠕动加强，常常出现屁多、拉肚子的情况；小肠细菌过度生长，小肠内的细菌大量繁殖，产气，也会导致屁多；各种肠炎同样可以导致消化吸收不良，大量食物残渣进入大肠，导致产气增加。肠道菌群失调，大肠内产气的细菌增加，也会导致屁多。消化吸收不良，体内消化酶分泌不足等原因，也可以导致过多食物残渣进入大肠，发酵产生较多气体。肠道肿瘤也可能会刺激肠道蠕动，从理论上来讲可能导致屁多，但是这种情况少见。

4）心理因素

有些朋友有心理疾病，可出现焦虑、抑郁等情况，同时可能会习惯性的吞咽空气，导致肠道内气体增加。

还有一些朋友，心理十分敏感，很可能放屁次数是正常的，但是老是自己感觉不正常，自己觉得放屁次数多。

4、警惕报警症状

其实大部分人放屁多都不是严重的疾病，不用担心，但是如果出现以下报警症状，请及时就医，可能会有肠癌及其他器质性疾病的风险。

不明原因消瘦、体重减轻、便血、腹痛、贫血、不明原因发热、腹泻或者便秘，大便性状改变，排便习惯改变、腹部摸到肿块。

5、屁多如何治疗

1）减少产气食物的摄入

减少以下食物的摄入：碳酸饮料以及其他气泡饮料、豆类、奶和乳制品、人工甜味剂、小麦、洋葱、卷心菜、西蓝花等食物。

肠易激综合征的患者，还建议采用低发漫饮食（FODMAP），可以看我之前的文章。刚吃完就想拉屎，真的是直肠子？这么快就变成屎了？

同时，密切注意自己的饮食，如果你吃了某种食物后，放屁明显增多，下次请避免进食此类食物。

2）针对原发病的治疗

小肠过度生长可以吃抗生素治疗，杀灭过度生长的细菌；消化不良建议补充消化酶，帮助食物消化。麸质过敏的朋友，建议无麸质饮食。乳糖不耐受的朋友，减少普通牛奶和乳制品的摄入。肠道菌群紊乱的朋友，可以适当补充益生菌，改善肠道菌群，但是补充什么益生菌，吃多久目前没有定论。如果是肠道肿瘤，应该采取手术、放疗、化疗等综合治疗手段。

3）药物治疗

有一些药物可以改善症状，例如西甲硅油，它是一种表面活性剂，可以改变肠道内气泡的表面张力，使气泡破裂，气体可被肠道吸收或者排出体外，可以改善腹胀、屁多的情况。

4）心理治疗

有焦虑、抑郁的患者，应该接受正规的抗抑郁、抗焦虑治疗，从而改善胃肠道症状。

5）终极绝招

终极绝招就是不管它，只要你不尴尬、尴尬的就是别人，该吃吃，该喝喝，放自己的屁，让别人闻去吧！

小结一下

大部分人的屁多与饮食有关系，并不是什么严重的问题，注意饮食一般就可以好转。少部分患者屁多，确实可能存在消化系统疾病，特别是出现一些报警症状的患者，请及时就医！你每天放屁多吗？困扰你吗？欢迎评论区留言！