【今日科普】夏季癫痫进入高发期，如何才能正确防护减少发作？现在癫痫的发病率逐年升高，而且患者的每一次发作，不仅可能导致各种意外的发生，还会造成难以察觉的脑损伤。因此，患者和家属应树立正确的就医意识，接受正规诊疗，尽可能避免诱发癫痫发作的因素。夏季是癫痫高发期，患者应该注意些什么？

1、避暑；到了夏季气温明显升高，闷人的天气不光是癫痫患者，就普通人来说也会受不了。而当癫痫患者们负面情绪的出现时，会影响到大脑的神经递质，从而诱发癫痫的出现，所以防热是很重要的事情。但在防热的同时也不能过冷，过热和过冷都会对癫痫患者们造成影响，从而诱发癫痫的发作。

2、避免过度饮水；炎炎夏日，人体排汗明显增多，在这个时候，人们往往会通过多饮水来及时补充体内丢失的水分，以达到维持体液平衡的目的。癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是人体体液调节中枢，如果癫痫患者们在短时间内饮用了大量的水，这么多的液体迅速进入体内，会刺激并加重间脑负担，从而导致癫痫发作。

3、注意饮食；夏季炎热会影响食欲，而对于癫痫患者们来说，是需要给身体补充营养的，家人也要给患者们合理搭配食物，配合着药物来治疗癫痫，补充营养，这样才能有利于癫痫的恢复。

4、保证睡眠；夏季天气较炎热，空调吹多了又不舒服，很多人都有晚睡的习惯，但是对于癫痫患者而言，睡眠不足难以消除身体疲劳，可能引起癫痫发作。

夏季是癫痫患者发作的高峰期之一，因此患者和家属应该有意识的做好预防工作，注意生活中的注意事项，注意合理膳食、劳逸结合，尽可能避免癫痫发作。希望癫痫患者能够及时接受正规诊疗，早日控制疾病。