什么?竟然还有宝妈不知道维生素 AD 应该从宝宝出生就开始补?!一些宝妈还振振有词,说之前生宝宝时,是医生建议 15 天后再补维生素 AD 的。但其实这种观点早就 out 了,《中国儿童维生素 A、维生素 D 临床应用专家共识》建议婴儿出生后应及时补充维生素 A1500-2000IU,维生素 D400-800IU。
受长期饮食结构的影响,中国孕妈妈维生素 A 一直处于较低水平,维生素 A 又很难通过胎盘屏障,所以胎宝宝从妈妈体内获得的维生素 A 非常有限,脐血中的维生素 D 也远低于母体,所以新生宝宝一出生就面临着维生素 AD 不足的风险。
如果你觉得宝宝吃母乳会提供充足营养,那就大错特错了!母乳虽好但也存在营养缺口,其中维生素 D 的含量就极低,而且中国妈妈母乳中维生素 A 含量又远低于全球平均水平。所以,宝宝出生后及早并持续补充维生素 AD 是非常必要的,建议持续补到 6 岁哦~
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杨林萍
主任医师
上海医大医院
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杨林萍
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小儿内科