1、养成了不良的排便习惯。

孩子在 2-3 个月大的时候，正是养成良好排便习惯的最佳时机，但许多父母都没有把握好这段时间。

孩子没有形成排便反射，所以就算肠管内有大便，孩子也不会有便意，粪便在肠道里停留过久，肠道就会吸收粪便中的水分，从而导致粪便干结。

2、饮食结构不均衡，平时吃的食物中没有足够的纤维。

2 个月大时，可加入添加青菜水；3 个月大时，可加入香蕉汁；4 个月大时，可加入菜泥。

许多父母因为担心孩子的粪便会变成绿色，所以就延迟了蔬菜的加入，这样就会造成孩子饮食中摄入的纤维严重不足，从而引起便秘。

3、食物成分不当。

大便的性质与食物的成分关系密切。

食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足时，肠道中的代谢作用就会减弱，粪便就会变得碱性和干燥；食物中含较多碳水化合物时，肠道发酵菌多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食物中脂肪和碳水化合物都高，则大便润利。

小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易引起便秘。

4、肠道功能失常。

生活没有规律，并且缺少按时大便的训练，还未形成排便的条件反射，学龄儿童常没有早上大便的习惯。

而在学习时间又不能随时排便，上课时憋住大便，滥用泻剂或滥用灌肠，结肠无力，直肠顺应性异常，肛门括约肌协同失调症等，均可导致便秘。

5、喝水少。

小孩不喜欢喝水，身体里的水分少了，也会导致便秘。相信有些些家长深有体会，在夏季，由于夏季气温高，出汗比较多，加之喝水不够多，导致宝宝便秘的情况更加严重。

6、运动量少。

宝宝平时不运动，会造成腹肌软弱，肠道蠕动减少，从而引起便秘。