1、手术后首先选择吃流食,瘦肉粥、鱼汤、藕粉等。因为手术后比较虚弱,身体机能也没有恢复,吃流食既能保证营养需求,又能减轻肠道负担,让身体更快康复。
2、手术后 10 天内不要吃鸡蛋、牛奶类高蛋白和韭菜、绿叶蔬菜类含大量粗纤维的食物。
3、手术后 10 天以后可以适当多吃一些粗纤维的食物,可以促进肠道蠕动,帮助排便。这时候饮食要注意营养平衡,多吃蔬菜及时为身体补充维生素,从而保持大便通畅。
4、多吃含维生素 C 的食物,比如橙子、橘子、猕猴桃等水果。可以促进伤口愈合。
5、不吃牛奶、豆浆这类容易引起肠胀气的食物,也不能喝浓茶、咖啡、酒和碳酸饮料等刺激性饮品。
6、手术后要保持饮食规律、定时定量,避免过饥或过饱,这样可以让身体形成条件反射,有助于消化。
7、手术后吃饭要细嚼慢咽。咀嚼的次数越多,口腔分泌的唾液也越多,才能充分保护胃黏膜,减轻肠胃负担。
8、手术后饮食的温度适宜,以不烫不凉为准,每天保证晨起进餐前一小时左右一次饮水。
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夏景龙
主任医师
哈尔滨市儿童医院
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