宝宝胃肠型感冒是一种常见的儿科疾病，主要由病毒感染引起。宝宝由于身体抵抗力较弱，容易受到病毒侵袭，从而患上胃肠型感冒。这种感冒的主要症状包括呕吐、腹泻、腹痛等，严重时会影响宝宝的生长发育。

为了帮助宝宝尽快恢复健康，家长在治疗的同时，还需注意宝宝的饮食调理。以下几种食物可以帮助宝宝缓解胃肠型感冒症状，促进身体恢复：

1. **粥类**：粥类食物易于消化吸收，能够减轻胃肠道的负担。小米粥、南瓜粥、杂粮粥等都是不错的选择。煮粥时可以加入一些红糖，增加甜味，提高宝宝的食欲。

2. **面条**：面条养胃效果显著，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素，易于消化吸收。家长可以选择细软的面条，如挂面、乌冬面等，避免给宝宝食用过于油腻或难以消化的食物。

3. **山药糊**：山药具有很好的养胃健脾作用，能够增强宝宝的免疫力。淮山药营养价值更高，家长可以选择蒸煮的方式烹饪，保留山药中的营养素。

4. **绿叶蔬菜**：绿叶蔬菜质地柔软，易于消化。菠菜、小青菜、油麦菜、生菜等都是不错的选择。家长可以将蔬菜与粥同煮，或者做成蔬菜泥，避免给宝宝食用过于油腻或刺激性食物。

5. **水果**：水果富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。但需要注意，水果应选择新鲜、易消化的品种，如香蕉、苹果等。避免给宝宝食用寒凉、刺激性的水果。

除了以上食物，家长还需注意以下几点，帮助宝宝尽快恢复健康：

1. 保持饮食多样化，避免过于单一。

2. 避免给宝宝食用生冷、油腻、刺激性食物。

3. 注意宝宝的饮食卫生，预防交叉感染。

4. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。

5. 积极配合医生的治疗方案，帮助宝宝尽快康复。