我从来没有想过，自己会在一个普通的周末，面临着如此棘手的健康问题。最近两三天，我的上腹部总是阵痛，伴随着胀气和不适感。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。搜索引擎给出的结果让我更加担心：脾虚胃热的症状与我的情况非常相似。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我疼痛的具体位置和时间，了解到我的疼痛是阵发性的，早上不痛，下午开始疼，且伴随着发冷和轻微的发烧感。医生初步判断可能是胃炎，并询问了我的饮食习惯和月经情况。由于我最近的饮食较为清淡，且月经已经超期，医生排除了怀孕的可能性，并建议我进行一些简单的自我检查，例如测量体温和腹部温度。

在医生的指导下，我用体温枪测量了自己的腹部温度，结果显示在正常范围内。医生告诉我，这可能是胃肠痉挛的表现，引起的因素有很多，包括饮食、情绪、天气以及腹部受凉等等。医生建议我先吃几天药看看，奥美拉唑加益生菌治疗，饮食上要清淡，避免吃豆类、豆制品、辛辣和冷冻的食物，奶茶也要暂时戒掉。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疼痛感明显减轻，胀气和不适感也消失了。回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和指导。

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