什么是肾虚

肾虚是指肾脏精气阴阳不足所出现的一系列症状，一般分为肾阳虚、肾阴虚；

肾阳虚的常见典型症状主要有：腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、下肢部尤甚、小便清长、夜尿频多、神疲乏力、早起腹泻、舌苔色淡发白、脉沉迟无力、性欲冷淡；按照性别区分，男性群体主要表现为阳痿早泄、精冷滑精（无梦遗精）；女性可见白带清稀量多、宫寒不孕、月经不调等。

肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现出的一系列症状，常见典型症状有皮肤干燥，心情烦躁、失眠多梦、手足发热、眩晕耳鸣、疲乏无力、腰膝酸痛、体重减轻等；按照性别区分，男性患者还会出现阳痿、遗精等症状。女性患者则是出现经少、闭经等症状。

肾虚改善小秒方

黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效, 黄芪跟其他草药搭配巧妙，能达到气血双补，改善肾虚的作用；给大家推荐一个小方子：黄芪12g,当归6g,生姜1片，大枣3枚，开水焖炮，坚持喝一段时间，能有效改善，精力更加充沛。