啥是阳虚体质？学中医体质，做养生达人！

俗话说“人活一口气，树活一层皮”，说的便是气和阳气代表着生命力。《黄帝内经》里面说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”

意思是说，人体内的阳气，就像天上的太阳一样重要，如果阳气失去了正常的功能而不能发挥其重要作用，人就会寿命减少，甚至夭折，身体的机能也会微弱不足。所以天体的正常运行，是因太阳光的普照而显现出来，而人的阳气也应在上在外，并起到保护身体，抵御邪气的作用。

所以，中医是把人体的阳气比作自然之中的太阳，是把相似的事物来做对比，用来说明阳气是人体生命的根本。

明代医家张介宾也说“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”故阳气维持着人体五脏六腑的功能活动，人体的正常运转与阳气密切相关。可见阳气对于人体的重要性。