是不是阳虚体质？可以这样看。

在外观形体上，主要表现为两个字，一个胖，一个白，换句话说就是白白胖胖的。阳虚的人往往面色，皮肤颜色比较白，如果阳虚太重，体寒厉害了也会出现面色发黑的情况。在体型上是胖，比如偏胖，肥胖，超重，甚至是身体局部的胖，也会有肥胖引起的大肚子，梨形身材，葫芦体型，以腰部、臀部、大腿处的肌肉多为特点，并且肌肉还松垮，捏上去软软的，给人一种不结实的错觉。

我们能看到的，嘴巴发白，颜色淡，舌头淡白，有齿痕，还有黑眼圈，看着面色很疲惫，眼睛没有光，就是无精打采的。

我们能看到的还有，在穿衣服方面，可以说是“有一种冷叫做自己觉得很冷”，因为阳虚就是体内的阳光太弱了，你看看自然界，只有太阳出来了，冰才会融化，我们人体也是一样的，所以阳虚的人，体内是寒冷的，比正常人更容易怕冷，穿的衣服都比较厚，甚至天气还不冷呢，身边的他或她，就早早的穿上羽绒服啦。

一到天气变化就乱穿衣服的人是你吗？

到了夏天还是手脚冰凉的人是你吗？