当孩子患有肠炎时,饮食的注意事项尤为重要,以下是详细的饮食建议:
食物过渡:
如果孩子出现呕吐症状,应立即禁食,避免食物刺激肠胃,加重呕吐。
待呕吐症状改善后,逐步恢复饮食。初始阶段可以选择米汤、牛奶等流质饮食。
随后,过渡到半流质饮食,如肉粥、菜泥等。
最后,逐步恢复到清淡且富含营养的饮食,如面条、青菜等。
避免刺激性食物:
避免食用生冷、油腻、辛辣及刺激性食物,如西瓜、生鱼片、冷饮、辣椒、烧烤、油炸食品等。
也要适当减少姜、葱、蒜等刺激性食物的摄入。
注意饮食卫生:
生的食物要清洗干净再吃。
变质的食物切勿食用,不干净的食物可能含有大量细菌,对儿童胃黏膜有刺激作用。
避免过热或过硬食物:
避免食用过热的食物,如麻辣烫,以及过硬的食物,如坚果,以免加重肠黏膜的损伤。
特定食物限制:
尽量减少高脂肪食物的摄入,如红烧肉、肥肠等。
避免含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜等,因为这些食物容易促进肠蠕动,可能加重腹痛和腹泻。
牛奶和豆浆可能会增加肠道内的产气,并加快肠道蠕动,因此在肠炎期间也应限制。
其他注意事项:
规律饮食,定时定量进食,避免暴饮暴食。
适当食用容易消化的食物,如面条、稀粥、鸡蛋羹等。
患者还可以适当饮用含有益生菌的酸奶,有助于身体的恢复。
通过遵循上述饮食建议,可以有助于缓解孩子的肠炎症状,促进身体的恢复。同时,家长还需要密切关注孩子的身体情况,如有异常,建议及时前往医院就诊治疗。
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夏景龙
主任医师
哈尔滨市儿童医院
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