外痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。手术治疗是治疗严重外痔疮的有效手段，然而，手术后的护理同样至关重要。正确的术后护理不仅有助于患者尽快康复，还能降低并发症的风险。

一、术后饮食与排便

1. 术后饮食：术后患者应多卧床休息，避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。在手术后的24小时内，患者应避免排便，此时可以食用一些流质食物，如粥、面条、果汁等，以保持大便通畅。此外，多喝水、喝菜汤等也有助于润肠通便。

2. 术后排便：术后第一次排便时间一般在手术后24小时左右。排便后，患者应进行肛门清洁，并养成坐浴的习惯。坐浴时，可以使用温水、盐水、中药汤或高锰酸钾液等，每次坐浴20分钟左右，有助于消炎止痛、促进伤口愈合。

二、术后活动与休息

1. 术后活动：术后活动应根据患者的恢复情况逐渐增加。传统手术创面较大，恢复时间较长，患者应避免剧烈运动，如跑步、打球等。微创手术创面较小，恢复时间相对较短，患者可以根据自身情况适当活动。

2. 术后休息：术后患者应保持充足的休息，避免熬夜、过度劳累。同时，保持良好的作息习惯，有利于伤口愈合。

三、术后注意事项

1. 注意个人卫生：术后患者应保持肛门周围清洁，每天用温水清洗，避免感染。

2. 避免辛辣刺激食物：术后患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

3. 定期复查：术后患者应定期到医院复查，了解伤口愈合情况，及时发现问题并处理。

总之，外痔疮手术后，患者应积极配合医生的治疗和护理，保持良好的生活习惯，以促进伤口愈合，降低复发风险。