外痔疮，作为常见的肛肠疾病之一，给患者带来了极大的痛苦。尤其在发作时，疼痛难忍，严重影响生活质量。那么，外痔疮痛怎么办？如何有效治疗外痔疮？本文将为您详细介绍。

一、外痔疮的病因及症状

外痔疮的形成与多种因素有关，如长期久坐、便秘、排便用力过度等。其主要症状为肛门周围出现肿块，伴有疼痛、瘙痒、出血等症状，尤其在行走、坐下或摩擦时加剧。

二、外痔疮的治疗方法

1. 保守治疗：对于轻度外痔疮，可采用保守治疗方法，如药物治疗、坐浴、饮食调整等。

2. 药物治疗：药物治疗是外痔疮治疗的主要手段，常用的药物有外用痔疮膏、栓剂、坐浴剂等。这些药物可以缓解疼痛、消炎、止痒、收敛等作用。

3. 坐浴：坐浴是一种简单有效的治疗方法，可以缓解肛门疼痛、促进血液循环、预防感染。患者可将温水加入适量的药用盐或高锰酸钾，每天坐浴10-15分钟。

4. 饮食调整：患者应保持饮食清淡，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以保持大便通畅，预防便秘。

5. 生活方式调整：患者应避免久坐、久站，适当增加运动量，如散步、游泳等。

三、外痔疮的预防措施

1. 保持良好的排便习惯：每天定时排便，避免用力过度。

2. 注意饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

3. 保持肛门卫生：每天清洗肛门，保持干燥清洁。

4. 避免长时间久坐、久站。

5. 适当增加运动量。

总之，外痔疮的治疗需要综合运用多种方法，患者应积极配合医生的治疗，并做好日常的预防工作，以减轻痛苦，提高生活质量。