网球肘,又称为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要发生在经常进行肘部用力活动的人群中,如网球运动员、羽毛球运动员、家庭主妇等。
当出现网球肘症状时,患者应该咨询骨科医生。骨科医生会根据患者的症状和体征,进行详细的检查和诊断,然后制定相应的治疗方案。
网球肘的治疗方法主要包括以下几种:
1. 休息:避免进行引起疼痛的活动,尤其是在肘部。
2. 冰敷:用冰袋或冰敷垫敷在肘部,每次15-20分钟,每天4次。
3. 药物治疗:使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、萘普生等,缓解疼痛和炎症。
4. 物理治疗:进行拉伸和加强肘部肌肉的练习,增强肌肉力量和柔韧性。
5. 手术治疗:对于严重病例或保守治疗无效的患者,可能需要进行手术治疗。
除了治疗外,患者还需要注意日常保养,避免重复进行引起疼痛的活动,保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势等。
总之,网球肘是一种常见的肘部疾病,患者应该及时就医,接受专业的治疗和指导,避免病情加重。
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宣利勇
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吴剑平
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