心肌梗死，这个看似遥不可及的疾病，却时常在人们不经意间夺走生命。那么，究竟是什么原因导致了心肌梗死？它又有哪些症状？我们又该如何预防和应对呢？

一、心肌梗死的成因

1. 劳动过度：过度劳累、重体力劳动等都可能导致心肌梗死的发生。

2. 情绪激动：情绪激动、愤怒、紧张等都可能引发心肌梗死。

3. 饮食不当：高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是暴饮暴食，会导致血脂升高、血黏度增加，从而引发心肌梗死。

4. 天气寒冷：寒冷天气会导致血管收缩，增加心脏负担，引发心肌梗死。

5. 吸烟饮酒：吸烟饮酒会损伤血管内皮，增加心血管疾病的风险。

二、心肌梗死的症状

1. 胸痛：胸骨后持续疼痛，休息及硝酸甘油等药物不能缓解。

2. 呼吸困难：呼吸困难、气促。

3. 恶心呕吐：伴有恶心呕吐、出汗等症状。

4. 心慌：心慌、头晕。

三、心肌梗死的预防和应对

1. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态。

2. 定期体检：定期进行心电图、血脂等检查，以便及早发现心血管疾病。

3. 及时就医：一旦出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。

4. 学习急救知识：了解心肌梗死的急救措施，以便在关键时刻挽救生命。

四、心肌梗死的救治

1. 紧急拨打120：一旦发生心肌梗死，应立即拨打120求救。

2. 就地平卧：让患者就地平卧，双脚抬高，避免搬动。

3. 保持呼吸道通畅：清理口腔异物，确保呼吸道通畅。

4. 等待救援：等待救援人员到来，协助救治。