随着夏季的到来，胃肠疾病的高发季节也随之而至。高温、食物变质、不良饮食习惯等因素，都可能导致胃肠不适，引发急性胃肠炎等疾病。而直肠癌等肠道疾病的发病率也在逐年上升，因此，关注胃肠健康至关重要。

以下六种方法可以帮助大家自查胃肠病：

一、胸骨后闷痛，可能是食管炎、食道憩室或早期食管癌的信号。

二、饭后上中腹痛，恶心、呕吐、腹胀，可能是胃溃疡的征兆。

三、饭后上腹部疼痛，半夜疼醒，进食后缓解，伴有反酸现象，可能是十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

四、饭后腹部胀痛，恶心、呕吐，甚至呕血，伴有贫血、消瘦、不思饮食，可能是胃癌。

五、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

六、饭后立即腹泻，稍有受凉或饮食不当就发作，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，可能是过敏性肠炎。

此外，以下五种情况可能提示胃肠病有新进展：

一、胃痛、胃胀、胃酸加重，疼痛无规律，发作周期越来越短。

二、患处隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，常规药物不断加量，很长时间才能缓解疼痛。

三、食欲不振，经常恶心、呕吐、体重减轻，相继伴有乏力、贫血。

四、大便时间不规律，出现不明原因的腹泻，便形异常，多为黏液便或稀便，排便有轻微疼痛。

五、腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，抗生素无效，有低度或中度发热。

夏季胃病食疗偏方：

1.治疗胃下垂偏方：韭菜籽60克，洗净捣烂，加蜂蜜120克，调匀，开水送服，1日1次。

2.糜子米500克、黍子米500克、儿茶100克；将上述两种米炒焦后与儿茶研成细粉，每日早晚空腹服25克，坚持服用2至3个月。

3.取三个鸡蛋洗净，打开后，留皮，炉边烘干，研细粉末备用，发病时内服，一次服完，温开水送服下即可。

4.胃胀、疼痛、不知饥饿，可用100克白术(一种中药)放1000克温水浸泡2小时，取汁：将500克白粱米放入浸泡，待其吸进白术汁后用微火炒至外焦里黄放凉，研成极细粉，每次服20克，每日4次，一般3个月可愈。