一是性接触传播。包括同性及异性之间的性接触，像不安全的阴道性交、肛交、口交，艾滋病病毒可通过破损的黏膜进入人体。

二是血液传播。比如共用注射器吸毒，输入含有艾滋病病毒的血液或血制品等情况。还有一些不规范的医疗操作，像使用未经严格消毒的医疗器械（如牙科器械、注射器等）也可能传播。

三是母婴传播。感染艾滋病病毒的母亲可能会在怀孕、分娩过程或者通过母乳喂养把病毒传给婴儿。

日常的接触，如拥抱、握手、共用办公用品、共用餐具、蚊虫叮咬等一般不会传播艾滋病。