冠心病,作为心血管疾病的‘头号杀手’,已经严重威胁着人们的健康。了解冠心病的成因、症状和预防措施,对于早期发现和治疗具有重要意义。
一、冠心病知多少
冠心病是指冠状动脉狭窄或阻塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。其成因主要包括:高血脂、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。
二、冠心病症状
冠心病的症状主要包括:心绞痛、胸闷、气促、乏力、头晕、恶心等。其中,心绞痛是最常见的症状,表现为胸骨后或心前区压迫感、紧缩感、烧灼感等。
三、冠心病预防
1. 健康饮食:低盐、低脂、低胆固醇、高纤维饮食;2. 适量运动:每周至少150分钟的中等强度运动;3. 控制体重:保持健康的体重;4. 戒烟限酒;5. 积极治疗高血压、糖尿病等慢性病。
四、冠心病治疗
1. 药物治疗:如抗血小板药物、降血脂药物、ACEI类药物等;2. 介入治疗:如经皮冠状动脉介入术(PCI);3. 手术治疗:如冠状动脉旁路移植术(CABG)。
五、冠心病康复
1. 心理康复:帮助患者调整心态,树立信心;2. 生活方式干预:指导患者养成良好的生活习惯;3. 运动康复:根据患者的具体情况制定运动方案。
总之,冠心病是一种严重的心血管疾病,早期预防和积极治疗至关重要。
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