慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，其发病原因复杂，包括内因和外因。内因主要与自身健康状况有关，外因则与生活、饮食和环境等因素密切相关。因此，要想彻底治愈慢性咽炎，患者需要在日常生活中注意以下事项。

一、生活习惯调整

1. 保持良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 避免长时间处于干燥、污染或噪音较大的环境中，保持室内空气流通。

3. 注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔炎症加重。

4. 避免吸烟和饮酒，减少辛辣、油腻食物的摄入。

5. 多喝水，保持喉咙湿润。

二、饮食调理

1. 多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。

2. 食用清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 可适量饮用一些具有润喉利咽功效的茶饮，如金银花茶、菊花茶等。

三、药物治疗

1. 根据病情，可选用一些具有清热解毒、润喉利咽功效的中成药，如金嗓子喉片、复方草珊瑚含片等。

2. 如果伴有细菌感染，可选用抗生素进行治疗。

四、就医建议

1. 如果出现慢性咽炎症状，应及时就医，明确诊断。

2. 在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药。

3. 定期复查，观察病情变化。