心脏病,作为一种常见的慢性疾病,严重威胁着中老年人的生命健康。为了有效预防和控制心脏病,了解心脏病的饮食禁忌至关重要。
首先,心脏病患者应避免摄入刺激性食物和兴奋性药物。辣椒、生姜、胡椒等辛辣食物会刺激心脏,加重病情。烟酒等刺激性饮品会加重心脏负担,不利于康复。此外,咖啡因、苯丙胺等兴奋药也会对心脏造成伤害。
其次,心脏病患者应适量限制食盐摄入。过多的钠盐会导致水肿,加重心脏负担。因此,应少吃含钠丰富的食物,如香蕉、薯片等。
此外,心脏病患者应避免一次性大量饮水。大量饮水会迅速增加血容量,加重心脏负担。建议分多次、少量饮水,以减轻心脏负担。
心脏病患者应采取少量多餐的饮食方式。每日总热能分4-5次摄入,以减轻胃肠负担,避免心脏工作量增加。晚餐应清淡,避免过量进食。
在蛋白质和热能的摄入方面,心脏病患者应根据病情适当调整。心力衰竭患者每日蛋白质摄入量控制在25-30克,热能600千卡。病情好转后,可逐渐增加蛋白质和热能摄入,但不宜过高。
心脏病患者应选择易于消化的食物。由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
心脏病患者应保证充足的维生素和适量的无机盐摄入。维生素B1及维生素C可保护心肌,供给适量的钙以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时会引起心律失常。利尿药使用时,应注意补充钾、镁、锌等无机盐。
总之,心脏病患者应关注饮食禁忌,做好日常保养,以减轻心脏负担,提高生活质量。
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