酒精肝是一种常见的肝脏疾病,其危害性不容忽视。它主要由于长期饮酒导致,病情严重时甚至会导致肝坏死。因此,预防酒精肝至关重要。除了戒酒,我们还可以采取以下措施来预防酒精肝:
1. 充足休息:酒精性肝病患者应保持充足的休息,合理安排作息时间,避免过度劳累。根据病情的不同阶段,采取动静结合的方式,急性期以休息为主,稳定期适当活动,恢复期逐渐增加活动量,但避免过度劳累。
2. 加强锻炼:锻炼可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。根据个人体质和病情,选择适当的锻炼方式,如散步、慢跑、太极拳等,持之以恒。
3. 戒酒:戒酒是预防酒精肝的关键。饮酒是导致酒精肝的根本原因,因此,必须坚决戒酒。对于已经患有酒精肝的患者,更应彻底戒酒,以防止病情恶化。
4. 健康饮食:肝病患者的饮食应以清淡、易消化为主,多食蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。有出血倾向的患者应忌酒、烟和辛辣食物。
5. 保持积极心态:保持乐观、积极的心态,有助于提高治疗效果。发现病情时,应及时就医,接受专业治疗。
文章 62岁老人,酒精肝,转氨酶高,想吃点保肝药,医生怎么说?
绿色医疗倡导者
文章 脂肪肝和酒精肝怎么办?中医调理有用吗?
远程医疗新视界
文章 我最近总是感觉很累,转氨酶也高了,可能是肝脏问题吗?
医疗故事汇
文章 男性如何保护肝脏:常见伤肝细节及防护
医疗趋势观察站
文章 中医解酒草药:男性饮酒后如何缓解不适?
中医养生之道
我有轻微的酒精肝,感觉比以前更疲劳,睡眠质量也变差了,并且有口干舌燥的症状。想知道是否可以服用某种药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
肚子大,被诊断为脂肪肝,怀疑有酒精肝,想了解饮食调整和保健品推荐。
就诊科室:普通内科
总交流次数:40
饮酒后不解酒,疑似肝功能问题,寻求护肝保健品推荐。
就诊科室:药剂科
总交流次数:44
有酒精肝和脂肪肝,需要用药治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
乏力、食欲不振,怀疑酒精肝
就诊科室:营养科
总交流次数:47
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
兰永廷
主任医师
消化内科
淄博市中心医院
郭予斌
主治医师
消化内科